Aprilynne
26-ročné dievča, zadaná
najnedávnejšie lognutie
11. 12.decembra 2023 14:33
3878 dní na BIRDZi
regnutá od 12. septembra 2013
Ahoj birdz, nevieš mi poradiť nejaké tipy na mental health?
9 komentov
1
patriska
25. 3.marca 2020 23:36
Konkretizuj
2
@patriska keď ti je psychicky nanič a chceš aby ti bolo lepšie?
nechcem si robiť z tohto tu online poradňu, myslela som skôr všeobecne
nechcem si robiť z tohto tu online poradňu, myslela som skôr všeobecne
3
Závisí
Od dôvodov a podobne
Ale všeobecne mne pomáhajú veci, kde nemusíš príliš rozmýšľať, alebo sa treba sústrediť na niečo monotónne (od pohybovej aktivity po maľované krížovky)
To na prípady, keď ti je tak všeobecne nahovno
Na niektoré prípady ešte pomáha obklopiť sa pozitívnymi alebo vtipnými vecami, ale to funguje skôr v prípadoch, keď potrebuješ ignorovať krutú realitu, nie keď ti je naozaj naprd a príčina je viac abstraktná
Od dôvodov a podobne
Ale všeobecne mne pomáhajú veci, kde nemusíš príliš rozmýšľať, alebo sa treba sústrediť na niečo monotónne (od pohybovej aktivity po maľované krížovky)
To na prípady, keď ti je tak všeobecne nahovno
Na niektoré prípady ešte pomáha obklopiť sa pozitívnymi alebo vtipnými vecami, ale to funguje skôr v prípadoch, keď potrebuješ ignorovať krutú realitu, nie keď ti je naozaj naprd a príčina je viac abstraktná
4
A mať pri sebe ľudí, čo sú oporou (alebo aspoň vedomie, že ich máš), pomáha tiež
Prípadne mám v tom dôsledku potrebu byť milá na ľudí, ak niekoho začnem bez kontextu zaspávať mačiatkovskými gifmi, je šanca že mi je naprd
Prípadne mám v tom dôsledku potrebu byť milá na ľudí, ak niekoho začnem bez kontextu zaspávať mačiatkovskými gifmi, je šanca že mi je naprd
8
Mne dosť pomáha, keď si o tej svojej chorobe, príznakoch, alebo všeobecne o mentálnom zdraví čítam nejaké informácie a príbehy iných ľudí čo to zažívajú. Napr. preto som chodila svojho času na Quoru, kde sa človek dozvie takéto veci
Napíš svoj komentár
- 1 Kolosko: Velmi sa tesim na koncert Ondreja Duricu, nebudu tam ziadni duhovi diabli, ...
- 2 Salkoooo: youtu.be/OrL668EQRu0...
- 1 2rici2: dúfam ze ked prepustia Mariána Kocnera , bude znova natácat na pranieri
- 2 Kolosko: Velmi sa tesim na koncert Ondreja Duricu, nebudu tam ziadni duhovi diabli, ...
- 3 Lukaso121: Nitraaaaa!!!!! < 3 < 3 < 3 < 3
- 4 Salkoooo: youtu.be/OrL668EQRu0...
- 1 Teal: Tomas55555 ten vodu káže a víno pije, farizej! Aj podľa vás by sa...
- 2 Tomas5555555: Pomáhanie na kresťanský sposob, kresťanská láska a milosrdenstvo v akcii !!! ...
- 3 Ladydoga: Tiktokeri v amerike asi nebudou mít co žrát, chcú im zrušiť tiktoky ...
- 4 Salkoooo: youtu.be/lLNUj7kvn2w... Asi mam halucinacie ale ta pesnicka mi miestami pripomina dlouha noc od vondrackovej...
- 5 Tomas5555555: na Ukrajine sa vedie veľmi čudná vojna.... koment..
- 6 Motorbreath: uz ste videli tento filmeček? csvlna.art/clanky/rece...
- 7 2rici2: dúfam ze ked prepustia Mariána Kocnera , bude znova natácat na pranieri
- 8 Bracadabr: Cestou necestou, gastronomický cestopis je absolútne najlepší televízny program.
- 9 Kolosko: Velmi sa tesim na koncert Ondreja Duricu, nebudu tam ziadni duhovi diabli, ...
- 10 Teal: youtu.be/vV6AOkooNXU...