Ahoj, viete mi poradiť ako sa zbaviť akné? Stravujem sa zdravo, športujem, pleť si čistím micelarnou vodou. Akné mi ustúpi a potom sa zase vráti. Už som z toho na nervy. Ďakujem
Mozno je hormonalne...potom budes potrebovat lieky... co ja viem ze som robila chybu v mladosti ked som nim trpela bolo ze som az prehnane cistila a odmastovala a tym som si to len zhorsila....hydratacia je dolezita i pri mastnej pleti ...cize ak sa kremom vyhybas a susis ako som to robila ja tak kremuj kremuj dakym nekomedogenickym kremom ...a asi budu birdzaci krutit ocami daktori ale skus pit rano na lacno teplu vodu s citronovou stavou ...znie to divne ale chuti to dobre ako caj a pomoze ti to zbavit sa toxinov , plus budes mat viac sviezu a cistejsiu plet .
.skus
no napr. mne dost pomohl sa zmeirit s vlastnou pletou.... mala som priserne problemy do svojej 20/21 ... hormonalny aspekt (ale ten mam stale aj teraz ) ale aj nejake geneticke veci a celkovo dnes je voda zla, vzduch zly, zivotosprava....co ja viem co...uz neriesim preco som mala take problemy
Ale zasadna zmena prisla ked som prestala plet uplne riesit (ako starala som sa o nu, ale necistila som ju 8x denne a netrapila som sa nad tym), prestala som sa malovat a bola som uz veganka nejaky cas a dost som sa dala psychicky do hromady a ukludnila sa a este, ked som stravila 5 mesiacov pri mori kazdy den som chodila plavat, snorchlovat, behat po horach a tak...
inak skusil si aspon obmedzit mliecne produkty? okrem toho ze zahlienuju organizmus, je v nich vela hormonov...coz ako sme uz spomenuly, ma mega vpliv na plet
a záleží aj aký štýl akne máš či to nahodou nemôže byť aj z alergie alebo tak
A ak máš náhodou zapálené agresívne akné, tak mega objav rpe mna bolo drozdie zmiesane s troskou vody... neskutocne toukludnuje a ulavuje od bolesti... a je to dost nezname
Mne na akné pomohlo nejesť mliečne (viem že si už spomenul), veľa čerstvého ovocia a zeleniny, veľa vody piť a každé ráno ovsené vločky. Ak som niečo z toho vynechala tak sa mi pleť zhoršila.
- mne napriklad velmi pomohlo toto mydlo, aj mojej kamaratke, ktora mi ho odporucilam... akoze nevien zarucit, ze aj tebe na 100% pomoze, ale tak podla mna za pokus stoji...
Akné je vo väčšine prípadoch fyzická reakcia tela na nejakú alergiu.
Zrejme máš nejakú potravinovú intoleranciu, o ktorej nevieš.
Odporúčam skúsiť program Whole30.
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
14 komentov
.skus
Ale zasadna zmena prisla ked som prestala plet uplne riesit (ako starala som sa o nu, ale necistila som ju 8x denne a netrapila som sa nad tym), prestala som sa malovat a bola som uz veganka nejaky cas a dost som sa dala psychicky do hromady a ukludnila sa a este, ked som stravila 5 mesiacov pri mori kazdy den som chodila plavat, snorchlovat, behat po horach a tak...
inak skusil si aspon obmedzit mliecne produkty? okrem toho ze zahlienuju organizmus, je v nich vela hormonov...coz ako sme uz spomenuly, ma mega vpliv na plet
a záleží aj aký štýl akne máš či to nahodou nemôže byť aj z alergie alebo tak
A ak máš náhodou zapálené agresívne akné, tak mega objav rpe mna bolo drozdie zmiesane s troskou vody... neskutocne toukludnuje a ulavuje od bolesti... a je to dost nezname
- mne napriklad velmi pomohlo toto mydlo, aj mojej kamaratke, ktora mi ho odporucilam... akoze nevien zarucit, ze aj tebe na 100% pomoze, ale tak podla mna za pokus stoji...
Zrejme máš nejakú potravinovú intoleranciu, o ktorej nevieš.
Odporúčam skúsiť program Whole30.