Fórum pridal Martinesm, 17. 2. 2019 14:05 do kategórie Šport. Pozri ďalšie diskusie tohto používateľa >

Koľko krát týždenne cvičíte?

0
Martinesm

20 ročný chalan

Odozva

Názory k téme

  1. 1
    Martinesm

    20 ročný chalan

    Moze byt doma aj v posilke.
  2. 2
    Riddler

    26 ročný muž
    Strážca kontinuálneho transfunkcionéra

    Ak sa ako cvičenie ráta aj moja akože rozcvička, zopár klikov a zhybov, tak niekedy aj trikrát, podľa toho, ako mi to jebe v hlave, a akú mám náladu.
  3. 3
    Mielikki

    hrá sa, že má 1 rok
    Crazy rat lady

    3-11
    v závislosti od okolností
    (a teda, ak by niekto nerátal tanečný krúžok ako cvičenie, tak čísla sú o jedno menšie, no :D )
  4. 4
    Nespiacakraska

    28 ročná žena
    Doma

    Ako neviem ci som jedina pokazena alebo je to tak u kazdeho ale ja mam aj po mesiaci problem s tym ze som si narazila hrudnik a pohmliazdila prsnik. :S
    Takze moje cvicenie stoji za hovno.
  5. 5
    Amikadze

    24 ročné dievča

    1x ale snazim sa 2x. ale mam dost fyzicky narocnu pracu
  6. 6
    Mariquittka

    25 ročná žena
    Kežmarok

    2-3 x tak poriadne, aj kardio, každý deň nejaký ten plank :)
  7. 7
    Bebekex

    25 ročná žena

    zrovna som teraz mala dlhodobe hluche obdobie, ale uz sa na to tesim
  8. 8
    Staphylococcus

    hrá sa, že má 1 rok

    Cez akuskove som sla tak ze raz do tyzdna aerojoga, raz beh, od zaciatku semestra pridavam plavanie, lezenie a jazdenie.
  9. 9
    Hoperpohroma

    tvári sa, že má -68 roky
    tulam sa

    ja obcas chodim. niekam..
  10. 10
    Mezomus

    hrá sa, že má 1 rok
    asshole birdzu!

    ja to neberem uz nejak vazne dost dlho, takze 3x cca. a cvicim hrazdu, kliky a drepy v milion variaciach (thumbs)
  11. 11
    Lawey

    25 ročná žena
    Břno

    tak 4-5x, ale teraz je strasne tazke skuskove tak som rada ze sa mi podari vobec raz. A navse, ked som v strese, mam horsiu imunitu a kazdu chvilu smrkam, kycham, kaslem cize este aj to to brzdi. Ale utorok sa konecne rozhodne a uz aj fakt zdrava budem tak zasa zacnem aktivne :)
  12. 12
    Milgamman

    9 ročné dievča
    imigračné oddelenie ministerstva zahraničných vecí SR

    rychle a zbesile bicyklovanie do prace nepocitam :D
  13. 13
    Dee99

    25 ročný muž
    RK

    Tazko povedat kedze sa vo fitku pravidelne dojebavam :D
  14. 14
    Zoberhrozno

    25 ročný muž

    0 slovom nula
  15. 15
    Pappkin

    25 ročný muž
    Košice

    3x fitko a 4x plavanie (?)
  16. 16
    Heineken

    24 ročný chalan

    teraz som asi dva mesiace necvicil , ale idem si kupit rukavice a idem sa venovat workoutu ked uz je aj pekne vonku :D
  17. 17
    Lojzo_xxl

    25 ročný muž

    Definuj cvicenie
  18. 18
    Lakero

    21 ročný chalan
    Ďaleko za siedmimi horami

    4x posilka 2x kardio
  19. 19
    Gramofón

    hrá sa, že má 1 rok

    Najlepšie každý deň.Ale to mám len niekedy taký "hajp" že idem cvičiť a po dvoch dňoch ma to prejde...
  20. 20
    Aeria

    18 ročné dievča

    Podľa toho, čo sa za "cvičenie" ráta. Berúc do úvahy cvičenie vyslovene s úmyslom následného efektu na moju postavu, nula.
  21. 21
    Aeria

    18 ročné dievča

    Btw, koľkokrát (resp. hocikoľkokrát) sa píše spolu.
  22. 22
    Darkpassenger

    26 ročný muž
    Peklo v tvojej hlave

    Nedobrovoľne v robote :D
  23. 23
    Antifunebracka

    30 ročný muž
    thanos birdzu

    4-6 x: stacionar, beh (ale už moc ne, mám dačo s nohami asi, strašne rýchlo ma rozbolia), cviky na brucho, joga
  24. 24
    Melancholik

    27 ročný muž
    Bratislava

    sem tam, občas aj v práci keď je čas
  25. 25
    H8u

    25 ročná žena
    Štefanov

    No akoze 5-6x, mam proste den alebo dva volno. Lenze ak vsetci beru fitko ako jedno cvicenie a kardio ako dalsie tak aj dvojnasobok, lebo ja po fitku vzdy bezim aspon 6 km :D iba dlhe behy si davam samostatne v den bez fitka
  26. 26
    Barb

    hrá sa, že má 1 rok
    Piešťany

    2-5 :D
  27. 27
    Wistingher

    22 ročný chalan
    Bratislava

    Akože necvičím. Ale občas idem na turnaj, a každý druhý týždeň mám zápasy... vškole mám raz za týždeň telesnú, to myslím stačí. Ale tak keď sa mi zachce tak si aj zacvičím. Kludne ma hecni a ja budem klikovať drepovať na série kludne... kedysi som to robil. Ale teraz už sa mi nechce, aj keď v poslednej dobe som aj chcel, ale mal som skúškové.
  28. 28
    Dwarvax

    31 ročný muž

    2-4 krat. Ale nie fitko a podobne. :)
  29. 29
    Grinder

    26 ročný muž

    Pozeram, ze do toho zaratavate vsetky pohybove cinnosti. Tak u mna cvicenie 1x, 90 minut futbal v telocvicni 1x, 45 minut korculovania na zimaku 1x.