Lool141
chlapec, single, narcis, neveriaci nikomu
najnedávnejšie lognutie
6. 4.apríla 2024 19:45
3712 dní na BIRDZi
regnutý od 24. februára 2014
Tí čo chodíte makať, oplatí sa osobný tréner, prípadne ako ste to riešili vy ? V posilke som nikdy nebol iba cvičenie s vlastnou váhou ale chcel by som začať chodiť. Budem vďačný za každé konštruktívne tips ..
7 komentov
1
nello
21. 9.sept. 2019 19:37
Ja chodim makat do prace, to staci
2
ja si myslim ze na internete sa da najst vela info ktore ti zabezpecia aby si cvicil spravne a mal spravnu stravu k tomu ale to by si sa o to musel velmi zaujimat Trener je taka leniva cesta ale aspon mas ako takú istotu že si v dobrých rukách
3
@1ggy jop, mna jeve, že stále musim dačo hladať a 100 ludi ti povie 100 názorov na to ako to či ono robiť.. A vždy skončím unavený a s tým že neviem ako dalej.. Ja som už pár krát začal, ale skončilo to presne na tej ceste dezinformácií a na tom, že som nevedel ako ďalej ked nastúpila stagnácia alebo nejaký problém
4
ja uz cca 7 rokov cvicim vyhradne doma cez fitnessblender.com a mam kupene jednorucky, ale keby z nejakeho dovodu chcem chodit do posilky tak by som si dala par hodin s trenerom, nech viem co a ako robit poriadne
5
ja sice necvicim s trenerom, ale podla mna je to minimalne na zaciatok strasne super vec, len si treba vybrat toho spravneho
6
Už dlhšie cvičím sám s vlastnou váhou (hrazdy, bradlá..) ale v poslednej dobe tiež uvažujem, že by som rád nejaké tréningy a konzultácie aj s nejakým trénerom, aby som si to cvičenie nastavil nejak komplexnejšie. Takže ja mám k tomu tiež pozitívny postoj.
7
Cvicim uz rok s trenermi, bez nich by sa mi urcite nebolo podarilo dosiahnut moj ciel.
Napíš svoj komentár
- 1 2rici2: dúfam ze ked prepustia Mariána Kocnera , bude znova natácat na pranieri
- 2 Lukaso121: Nitraaaaa!!!!! < 3 < 3 < 3 < 3
- 3 Salkoooo: www.instagram.com/reel/C6JggB... Dufam ze niekto chytil toho holuba a stal sa jeho domácim miláčikom, ...
- 1 2rici2: dúfam ze ked prepustia Mariána Kocnera , bude znova natácat na pranieri
- 2 Teal: youtu.be/vV6AOkooNXU...
- 3 Lukaso121: Nitraaaaa!!!!! < 3 < 3 < 3 < 3
- 4 Salkoooo: www.instagram.com/reel/C6JggB... Dufam ze niekto chytil toho holuba a stal sa jeho domácim miláčikom, ...
- 1 Protiuder22: Nemal by niekto záujem o tieto knihy? Fernando Pessoa - Faust,...
- 2 Teal: Tomas55555 ten vodu káže a víno pije, farizej! Aj podľa vás by sa...
- 3 Tomas5555555: Pomáhanie na kresťanský sposob, kresťanská láska a milosrdenstvo v akcii !!! ...
- 4 Ladydoga: Tiktokeri v amerike asi nebudou mít co žrát, chcú im zrušiť tiktoky ...
- 5 Salkoooo: youtu.be/lLNUj7kvn2w... Asi mam halucinacie ale ta pesnicka mi miestami pripomina dlouha noc od vondrackovej...
- 6 Tomas5555555: na Ukrajine sa vedie veľmi čudná vojna.... koment..
- 7 Motorbreath: uz ste videli tento filmeček? csvlna.art/clanky/rece...
- 8 Teal: Neskutočne romantické víťazstvo pre Toyotu v Taliansku. Dramatické preteky,...
- 9 2rici2: dúfam ze ked prepustia Mariána Kocnera , bude znova natácat na pranieri
- 10 Bracadabr: Cestou necestou, gastronomický cestopis je absolútne najlepší televízny program.