28 ročná žena, Vraj najväčšia diera
To som ja, keď som mala 47kg, tancujúca so svojím, pravdepodobne, budúcim manželom :D
Mayben

Komenty k fotke

  1. 1
    Mayben

    28 ročná žena
    Vraj najväčšia diera

    A vyzerala som super! Ja chcem tak vyzerať aj teraz, ale nechcem pre to nič robiť! ;( :D aaaaaaa zahlušte ma! :D
  2. 2
    Ssnehulienka

    24 ročné dievča
    Dolný Kubín

    skus nepapat jeden den v tyzdni, ja mam dole 11 kil zatial :D no dobre, treba uviest ze 5x do tyzdna cvicim a chodim 8-10k krokov cez den, ale vacsina sla z tych pôstov :D
  3. 3
    Mayben

    28 ročná žena
    Vraj najväčšia diera

    @ssnehulienka fuha..tak toto by som nedala asi :D veď už keď pár hodín nejem som nervózna :D
  4. 4
    Ssnehulienka

    24 ročné dievča
    Dolný Kubín

    @mayben ja som to rpesne preto zacala robit, lebo mam dost blby vztah s jedlom, ze som myslela ze bez jedla zomrem a proste ze to nejde
  5. 5
    Nuumik

    hrá sa, že má 2 roky
    Ľadové kráľovstvo

    jedz viecaj mrkvy a začni cvičit alebo si daj diétku :D
  6. 6
    Kaiserchief1

    hrá sa, že má 0 rokov

    Pekne, tak snáď budete čoskoro takto tančiť aj na svadbe. :)
  7. 7
    Mayben

    28 ročná žena
    Vraj najväčšia diera

    @kaiserchief1 ..my sme len kamoši..ale máme takú dohodu, že ak budeme v 30ke single, tak sa vezmeme :D ..keď sme sa na tom dohadovali, tak sa nám to zdalo ako kopec času do 30ky..no ono sa to už fakt blíži :D
  8. 8
    Mayben

    28 ročná žena
    Vraj najväčšia diera

    @nuumik chýbala by mi papka :( :D
  9. 9
    Antifunebracka

    30 ročný muž
    joker birdzu

    Pôsty určite nedrž, to neni dobré, tým práveže len metabolizmus spomalíš. V pohybe je kľúč :)
  10. 10
    Kaiserchief1

    hrá sa, že má 0 rokov

    To sú nebezpečné dohody. My s kamarátkou máme tiež jednu takú a to že ak obaja nezomrieme v 80tke, tak sa navzájom zabijeme. Ale ešte to je ďaleko tak sa nebojím. :D
  11. 11
    Mayben

    28 ročná žena
    Vraj najväčšia diera

    @antifunebracka však už tri mesiace čakám na tú športovú kartu z roboty a nič furt :-/ :D
  12. 12
    Ssnehulienka

    24 ročné dievča
    Dolný Kubín

    @antifunebracka spomalis, ked ho drzis dlhsie, a vtedy uz by si to mal aj konzultovat s lekarom. 24 hodin neuskodi ani metabolizmu, ani svalom, ani nicomu, ale za to sa ti vytvori kopec rastoveho hormonu a nechas svoje bunky nech sa obnovuju :) samozrejme ak si v pohode a nejsi zrovna chory, tehotny etc.
  13. 13
    Tomtoylc

    27 ročný muž

    ja mam dobry metabolizmus ale za posledne 2 roky som ho otestoval ... ked som bol pol roka doma bez pohybu tak som pribral cca 5 kg ... po 2-3 tyždňoch v praci šlo 5 kg hned preč ... to bolo minuly rok, tento rok sa mal, by až enormne veľa pohybu, no a šiel som z vahou dolu tiež cca 4 kg pod ldhodoby priemer, a teraz 3 tyždene som sa dostal z vahou späť (menej pohybu) ... takže ako napisal @antifunebracka ... v pohybe je kľúč :)
    ... btw. za deň spravím 8-12 km, čiže cez 10t krokov
  14. 14
    Method

    hrá sa, že má 2 roky
    Kalokagatia ;-)

    Ludia, zaregistrujte sa na www.kaloricketabulky.cz dajte tam svoju vysku, vahu, vek a len si tam hladajte potraviny co ste pocas dna zjedli a hned budete v obraze kolko ste spapali a aj minuli energie, vsetko to za vas pocita a su tam skoro vsetky potraviny. Prejdite od intuitivneho chudnutia ku kontrolovanemu. Potom sa nemusite ani tolko obmedzovat a ked jeden 1 zjes aj viac, druhy si das menej, no problem.
  15. 15
    Method

    hrá sa, že má 2 roky
    Kalokagatia ;-)

    jeden den*
  16. 16
    Mayben

    28 ročná žena
    Vraj najväčšia diera

    @method asi veru vyskúšam to rátanie kalórii, veľa ľudí si to pochvaluje :)
  17. 17
    Kaiserchief1

    hrá sa, že má 0 rokov

    @method Super stránka, ďakujem. :)
  18. 18
    Dee99

    26 ročný muž
    RK

    To je ten co sa anim ides vydávať v 30? :D
  19. 19
    Mayben

    28 ročná žena
    Vraj najväčšia diera

    @dee99 ánko :D teraz je z neho riadný fešák 8-) (nieže by predtým nebol..ale už je to mužžž :D )
  20. 20
    Antifunebracka

    30 ročný muž
    joker birdzu

    @ssnehulienka Práveže vôbec nie, jesť musíš pravidelne od rána do večera :) Pôst má za následok len že telo vystresuješ, že nemá jedlo a začne si všetko, čo potom zješ, intuitívne odkladať a vytvárať ešte väčšie tukové zásoby.
  21. 21
    Antifunebracka

    30 ročný muž
    joker birdzu

    Ale WTF, ako to môžu byť komenty pridané skôr než fotka? (wow)
  22. 22
    Method

    hrá sa, že má 2 roky
    Kalokagatia ;-)

    @kaiserchief1 tomu ver, nic viac netreba ;p
  23. 23
    Ssnehulienka

    24 ročné dievča
    Dolný Kubín

    @antifunebracka hej az na to ze energiu z jedla spalis po povedzme 12-14hod a potom prejdes na spalovanie tukov ked uz nema telo co ine robit. citis v ktorom to je bode lebo ti je tak zvlastne, obcas sa ti zakruti hlava a tak. a potom sa to upokoji a citis staly prijem energie, co je tvoj tuk. pocas mojho bezneho postu davam dole od pol kila do kila. Nemyslim ako ze ked sa rano odvazim mam o kilo menej, ale potom, ked uz zacnem normalne cely den jest, na druhy den rano mam o tolko menej. nieco z toho moze byt voda etc, ostatne je tuk. takze tak :) skus si to, je to zabava.
  24. 24
    Mayben

    28 ročná žena
    Vraj najväčšia diera

    @antifunebracka všímavý! 8-) chceš vedieť to tajomstvo? :D
  25. 25
    Antifunebracka

    30 ročný muž
    joker birdzu

    Jj :D Prezraď! :O
    @ssnehulienka Fuu to isto ne, to žiaden výživový poradca určite neodporúča :) Veľmi sa zahrávaš so zdravím aj jojo efektom.
  26. 26
    Mayben

    28 ročná žena
    Vraj najväčšia diera

    @antifunebracka lebo som to pridávala 31.10. a mala som chybu v popise, tak som dala editovat, že si to opravím a keď som dala uložiť šľahlo mi to na 30.10. pretože birdzo akosi neponúka 31.deň v mesiaci :D ..tak som si namiesto 30.10. radšej zvolila 1.11., nech to nepridávam zbytočne...
    Vysvetľujem síce divne, ale snáď chápeš, čo chcem povedať :D
  27. 27
    Ssnehulienka

    24 ročné dievča
    Dolný Kubín

    @antifunebracka urcite mas o tom tolko nacitanych info ako ja :) cakam na ten jojo efekt uz dobreho pol roka a on nikde marha, nevadi, pockam dalej, dam vediet!
  28. 28
    Antifunebracka

    30 ročný muž
    joker birdzu

    Interesantný hack :D Vyskúšam to niekedy zneužiť :D
    @ssnehulienka Mám veru, veď aj ja som chudol a chudnem doteraz :) Máš veľké šťastie, že ti tento drsný štýl zatiaľ prechádza.