tiez sa to teraz chystam, lebo mam problem ranajkovat tazke veci,tak toto mi pride ako fine alternativa k ovociu este
dala si len mlieko a chia? ci aj si niecim dochucovala?
@bebekex myslím že toto by ti mohlo na raňajky sadnúť, ja neviem na raňajky jesť skoro nič, pretože zo všetkého mám pocit ťažkého žalúdka, ale z tohto som ho nemala. Sú to veľmi ľahké raňajky.
Trochu so ošidila tento recept z Lidl- » kuchynalidla.sk/product/chia-pu...
Dala som tam chia(50g), strúhaný kokos(40g), celú plechovku kokosového krému(ja som mala doma light verziu, ale ja medzi nimi nevidím rozdiel), 200ml vody(minulo sa mi rastline mlieko a jogurty nejem) a jednu polievkovú lyžicu medu.
A navrchu je Mango(nijak som ho neupravovala, len som ho včera nakrajala a dala do ladničky).
Čakala som že tým že som ten recept ošidila nebude to nič moc, ale aj tak je to veľmi chutne.
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
dala si len mlieko a chia? ci aj si niecim dochucovala?