Staphylococcus
4-ročné dievča
najnedávnejšie lognutie
2. 11.novembra 2021 10:03
3133 dní na BIRDZi
regnutá od 20. septembra 2015
Ludia povedzte mi pls, co jete po cviceni? Bo ja neviem uz, bez ohladu na to, co zozeriem tak ma ide ujebat od hladu este nadledujuci den a pol.
11 komentov
1
kokotis
18. 11.novembra 2019 22:44
Proteinis
3
akože, v poslednej dobe po tých najnáročnejších hodinách idem rovno do tesca, čo je za rohom a zožeriem najbližšiu čokoládovú tyčinku
medzitým sa upokojím a doma zjem niečo normálne a väčšinou stačí
medzitým sa upokojím a doma zjem niečo normálne a väčšinou stačí
4
@hellium pane boze, keby si dam po treningu jeden banan, tak sa v noci zobudim na to, ze si ohryzam vlastnu ruku
@kokotis a to akoze miesto jedla? Alebo medzi jedlami?
@kokotis a to akoze miesto jedla? Alebo medzi jedlami?
5
@mielikki jj toto som urobila vcera po tom zabijaku, ze som sla a kupila si cokoladu, lebo som sa bala, ze domov nedojdem ale potom som mala normal veceru, dnes cely den jem vela a stale stale furt som hladna
6
neviem, ja mám poslednú dobu ten problém, že jem menej, ako by som pri mojej aktivite mala (teda asi už nie, tuším som nejaké kilo pribrala, čo ma vcelku teší), takže siaham podľa možností po kalorických veciach, ktoré nie sú vyslovene nezdravé
ale inak @1 na to nejde až tak zle, bielkoviny zvyknú vcelku zasýtiť, tak možno skús zdroj toho podľa vlastného výberu
ale inak @1 na to nejde až tak zle, bielkoviny zvyknú vcelku zasýtiť, tak možno skús zdroj toho podľa vlastného výberu
9
@mielikki @kokotis akoze hej, asi good idea. Mne sa celkovo zda, ze tieto moje hladove epizody su sposobene do velkej miery bielkovinovym deficitom (a to ich malo nezeriem teda), tak asi pojdem touto cestou.
11
ked som cvicil cinky dakedy, tak som mal podobny problem
a nikdy som neprisiel na to, co by ma nejak zasytilo, zozral som pol kurata a za hodinu som rozmyslal nad dalsim chodom
a nikdy som neprisiel na to, co by ma nejak zasytilo, zozral som pol kurata a za hodinu som rozmyslal nad dalsim chodom
Napíš svoj komentár
- 1 Bracadabr: Čo si birdz myslí o proteinovej Vilme?
- 2 Majky538: Byvanie zatial super, i ked na poschodi zacali prerabat cez den ...
- 3 Majky538: Asi kaslem tento rok na havarijnu, aj tak platim minimalne 150e a autorizovany...
- 4 Dezolat: www.youtube.com/watch?v=H6F...
- 5 2rici2: Dnes vyšla hra Vivat Slovakia a akurát čítam : eda štandardná ponuka tohto štýlu...
- 6 Protiuder22: Niekedy je každý deň Nosorožec od Ionesca.
- 1 Salkoooo: i.postimg.cc/FKbyvsj6/IM... Dalsia obeť boggingu ; (
- 2 Kviatek: www.reddit.com/r/Slovakia/... No nie je ten Huliak skurvyhovno?
- 3 123davidko: Chci kouřit kvalitní kubánský tabák a chci taky aby mi ho kouřila paní poslankyně...
- 4 Teal: Cez víkend sa konečne jazdí na Imole. Neskutočne sa teším na túto romantiku! ...
- 5 Bracadabr: Čo si birdz myslí o proteinovej Vilme?
- 6 Majky538: Byvanie zatial super, i ked na poschodi zacali prerabat cez den ...
- 7 Majky538: Asi kaslem tento rok na havarijnu, aj tak platim minimalne 150e a autorizovany...
- 8 Protiuder22: < 3 youtu.be/e_dp5W3FEPI...
- 9 Dezolat: www.youtube.com/watch?v=H6F...
- 10 2rici2: Dnes vyšla hra Vivat Slovakia a akurát čítam : eda štandardná ponuka tohto štýlu...
- 1 Thunderstorm: roztrepala som Freyi fontánku. (už asi 7364. vec, ktorú sa mi podarilo zničiť...
- 2 Salama: Ako sa zabiť aby to vyzeralo ako nehoda?
- 3 Thunderstorm: lol. za poslený rok mi dvakrát napísal bývalý kolega, či by som k...
- 4 Bracadabr: Strašne zvláštne ako som tu na birdzi asi 9 rokov dozadu „ stretla“ ľudí...
- 5 Dezolat: Toho curaka ktory je zodpovedny za to ze v baleni toustovacieho chleba je neparny...
- 6 123davidko: Nech žije Fico, nech žije Pelle, nech žije Danko dlho a nie...
- 7 Salkoooo: i.postimg.cc/FKbyvsj6/IM... Dalsia obeť boggingu ; (
- 8 Tomas5555555: pán Fico je veľkým milovníkom zvierat. Naozaj može byť niekto tak hlúpy a myslieť...
- 9 Bot: nasiel som zabavku zadarmo na niekolko mesiacov notpron.com/notpron/...
- 10 Teal: Rakúšania majú stále kopec blueberry Redbullov. Okamžite odvolajte ten protiútok na Irán!