Staphylococcus
4-ročné dievča
najnedávnejšie lognutie
2. 11.novembra 2021 10:03
3135 dní na BIRDZi
regnutá od 20. septembra 2015
Toto je prvy krat od prvej hodiny, co ma aerial hoop porazil na celej ciare. Po mesiaci som si hovorila, ze sa to lepsi, ze uz nemavam 5 dnovu svalovicu po kazdom treningu, po 3 mesiacoch to ma byt celkovo uz relativne chill. A ono hovno.
3 komenty
1
staphylococcus
12. 9.sept. 2019 09:44
ALE uz neplacem, ked mi lektorka v mostiku vytahuje ramena!
2
Ja mam svalovicu permanentne po kazdom treningu, a to uz cvicim 5 rokov, ale to je fajn je dobre, ked si na to svaly nezvyknu, impulz pre rast potrebuju stale
3
@pappkin hej akoze, svalovica ma s rastom svalstva pramalo spolocneho, svaly bolia prevazne kvoli akumulacii kyseliny mliecnej v dosledku anaerobnej respiracie a mikrotrhliniek, pricom u mna po kruhoch to bude prevazne ten druhy pripad, proste sa natahujem a skrucam do uhlov, na ktore moje telo nie je pripravene.
A v podstate svalovica mi fakt nevadi, skor ma tesi, ze konecne robim nieco dostatocne challenging na to, aby som ju vobec mavala. Skor ma serie, ked mi nieco nejde, ja nad tym potom cely tyzden premyslam, ako to vymysliet, analyzujem jednotlive pohyby, etc. Na taketo veci som strasny perfekcionista.
A v podstate svalovica mi fakt nevadi, skor ma tesi, ze konecne robim nieco dostatocne challenging na to, aby som ju vobec mavala. Skor ma serie, ked mi nieco nejde, ja nad tym potom cely tyzden premyslam, ako to vymysliet, analyzujem jednotlive pohyby, etc. Na taketo veci som strasny perfekcionista.
Napíš svoj komentár
- 1 Teal: Ktovie ktoré baby z Ruže sa páčia Striekalovi. Zaujímalo by ma, ...
- 2 Salkoooo: Sledujete niekto Euroviziu ci už nie odkedy sa Slovensko už nezustanuje? Ja som veľmi...
- 3 Salkoooo: i.postimg.cc/gjWWBD5n/IM...
- 4 Teal: www.youtube.com/watch?v=FoA...
- 5 2rici2: Môj tatko každú nedeľu v kostole a keby ste videli ako sa správa...
- 1 Lenkaska1: Ja ale nechapem preco ten Izrael potreboval reagovať dpc..ved nechám tak, ci to...
- 2 Thunderstorm: kto pôjde domov z ruže?
- 3 Tequila: progresivne aktivisticke media vyplakavaju, ze ich zly fico chce znicit, ale popravde...
- 4 Teal: Ktovie ktoré baby z Ruže sa páčia Striekalovi. Zaujímalo by ma, ...
- 5 Nicmanenapada: Začínam robiť kvízy v novom podniku v centre Bratislavy, príďte si zasúťažiť ...
- 6 Salkoooo: Sledujete niekto Euroviziu ci už nie odkedy sa Slovensko už nezustanuje? Ja som veľmi...
- 7 Salkoooo: i.postimg.cc/gjWWBD5n/IM...
- 8 Teal: www.youtube.com/watch?v=FoA...
- 9 2rici2: Môj tatko každú nedeľu v kostole a keby ste videli ako sa správa...
- 1 Thunderstorm: lol. za poslený rok mi dvakrát napísal bývalý kolega, či by som k...
- 2 Lenkaska1: Ja ale nechapem preco ten Izrael potreboval reagovať dpc..ved nechám tak, ci to...
- 3 Bracadabr: Strašne zvláštne ako som tu na birdzi asi 9 rokov dozadu „ stretla“ ľudí...
- 4 Thunderstorm: kto pôjde domov z ruže?
- 5 Salkoooo: i.postimg.cc/FKbyvsj6/IM... Dalsia obeť boggingu ; (
- 6 123davidko: Nech žije Fico, nech žije Pelle, nech žije Danko dlho a nie...
- 7 123davidko: Chci kouřit kvalitní kubánský tabák a chci taky aby mi ho kouřila paní poslankyně...
- 8 Kviatek: www.reddit.com/r/Slovakia/... No nie je ten Huliak skurvyhovno?
- 9 Tequila: progresivne aktivisticke media vyplakavaju, ze ich zly fico chce znicit, ale popravde...
- 10 Teal: Rakúšania majú stále kopec blueberry Redbullov. Okamžite odvolajte ten protiútok na Irán!