Depresia - Nespavost a nechut do jedla

Tu je dalsia neprijemna vec , ktora sa zacala diat pravdepodobne kvoli depresiam , kvoli ktorej si mozno uvedomite, preco riesit problemy hned ako sa zacnu a nie ako ja ...                                                            Ako som spominal , ze sa diali urcite zle veci , tak som tym nemyslel len sebaublizovanie ale aj tieto dve veci ... Nikdy v minulosti som taketo problemy nemal , len poslednych par mesiacov , neviem ci to je tym , ze som prijal iste fakty a zmieril sa s nimi alebo , ze mi prestava pomahat si ublizovat a organizmus hlada riesenie sam , zo zaciatku som mal iba pocit hladu a tak som si siel nieco dat , pol krajca chleba so syrom , no zacalo sa diat to , ze po kazdom suste mi bolo tazsie a tazsie na zaludok , ked som sa v ten isty den chcel znova najest , vsetko som vyvratil , uplne vsetko a tak to pokracuje stale , nie raz sa mi stalo , ze som na par hodin odpadol ked som vstaval z postele a tak sa aspon snazim si najst nahrazku za jedlo , pijem sladke napoje a jem 'tekutu' stravu ,ale aj to minimum ,  pretoze som stratil chut do pevnej stravy , nechcem ju ani vidiet , kedze ci uz je to len jeden chips tak hned ide von ...                                                                                                                       Dalej tu je nespavost , to je tiez velmi neprijemna vec ... Ten pocit , ked si clovek ide unaveny lahnut spat s dobrym pocitom , ze po celom dni unaveny vidi svoju postel kde sa rozvali a pospi si , no tu radost som dlhsie nepocitil , ked sa to zacalo zhorsovat , zacal som mavat nocne mory , ktore boli nekontrolovatelne a spaval som tak 3 hodiny , ked som sa zobudil cely mokry s busiacim srdcom a nevedel dalej spat , no casom som prestal spavat aj tie 3 hodiny , spim tak pol hodinku kazde 3-4 dni kvoli tym neprijemnym nocnym moram , clovek by si povedal , ze si dat nieco na spanok , parkrat som skusil , no nevyslo to , bolo to len horsie , neutichajuca unava a spanok nikde , preto si hockedy cez den musim na chvilu sadnut ked nieco spravim , pretoze nevladzem.                                                                                                                      Preto vam este raz odporucam , rieste veci , ked sa zacnu a nie ked je neskoro , lebo potom ich uz nebudete chciet riesit ako ja , nebudete na to mat nie fyzickej ale psychickej sily po neskutocnom pocte sklamania , bolesti a hlavne samoty , uzkosti a 'temneho?' zmyslania 




Zdieľaj článok na facebooku
1 odoberateľov

Komenty k článku

  1. 1
    Kassiar

    19 ročný chalan
    Planeta Orion

    Pokiaľ máš depresie a už takto silné, okamžite vyhľadaj psychiatra. Vážne, nieje to žiadna hanba. Depresia je civilizačné ochorenie, čím ďalej viacej ludí na to trpí. Mám informácie priamo od lekára že strašne veľa ľudí na depresie maróduje.
  2. 2
    Stevooo

    hrá sa, že má 0 rokov

    @kassiar ma to fungovat ako odstrasujuci priklad , ja uz pomoc nehladam
  3. 3
    Kassiar

    19 ročný chalan
    Planeta Orion

    @stevooo Vážne? Lebo je to napísané v prítomnom čase.
  4. 4
    Stevooo

    hrá sa, že má 0 rokov

    @kassiar ano , vazne , tie veci zazivam stale , no pomoc nehladam