To nie je dobré, omylom som schudol 15 kíl. Mal by som začať dbať viac na stravu. Kardio športy sú zloba.
Komentuj
14 komentov
1
3kratadost
17. 3.marca 2022 19:08
Stíham do leta nabrať na trup a ruky 10 kíl svalov?
2
"Á, veď už kašlem na cvičenie upper body, nechce sa mi, nebaví ma to, to sa len tak nestratí, pohybu mám beztak dosť!"
Hej, kokot, nestratí. Preto z teba ostali len nohy. Do piče.
Hej, kokot, nestratí. Preto z teba ostali len nohy. Do piče.
4
@mayben @3 To nie sú srandy. Nevieš si predstaviť ten šok, keď namiesto automatického pohľadu do zrkadla po dlhšej dobe reálne rozanalyzuješ, čo tam vidíš a uvedomíš si, že máš uši v šírke ramien. To nechceš. Ostáva mi len dúfať, že znovunaberanie hmoty sa udeje podstatne rýchlejšie, než trvalo jej prvotné budovanie.
7
@patrixo @6 To bolo skôr také zbožné prianie. Preto taký smajlík. Ale to nevadí, lebo gymrats všade píšu, že regain je dosť rýchly proces. Čiže aspoň tých 5-7 kíl snáď naberiem.
8
@abstraktdepres Tagujem ta pri prastarom statuse, nech nam nejaky zaskodnik nepokazi privnote link, kedze nejdu TSky. Pacni mi sem nejake kontaktne info, na vychode stredneho Slovenska som casto. Tak by som sa mozno dakedy zastavil, dohodneme sa » privnote.com/...
9
Vau pecka, tu je to, potom zmažem, ak som pochopil ako to funguje... » privnote.com/aHFChZdF#hFr011...
11
@abstraktdepres @10 Mam. Uzitocna vecicka. Wewo ma naucil, netagujem ho, bo uz sem nepride.
Funguje to tak, ze to spravi link so spravou. A ked ten link otvoris, tak sprava zmizne. Cize nemusis nic mazat. Uz som klikol.
Nie je to nic premakane, nema to ziadne cookies ani IP check ani nic, cize si po sebe nemozes skontrolovat ani svoju vlastnu spravu. Uplne jednoducha vec, napises spravu, vytvori sa link, klikne sa na link, sprava zmizne, link nefunguje. Nic viac, nic menej. Preto to pisem pod stary status, lebo keby na to niekto klikol predomnou, tak by som sa k tomu nedostal.
Funguje to tak, ze to spravi link so spravou. A ked ten link otvoris, tak sprava zmizne. Cize nemusis nic mazat. Uz som klikol.
Nie je to nic premakane, nema to ziadne cookies ani IP check ani nic, cize si po sebe nemozes skontrolovat ani svoju vlastnu spravu. Uplne jednoducha vec, napises spravu, vytvori sa link, klikne sa na link, sprava zmizne, link nefunguje. Nic viac, nic menej. Preto to pisem pod stary status, lebo keby na to niekto klikol predomnou, tak by som sa k tomu nedostal.
12
Šikovné, až budem niečo s niekym riešiť na birdz tak to skúsim použiť.
13
@abstraktdepres @12 Som si ta pridal na IG. Asi. Neviem, z nejakeho dovodu je to po Arabsky. Na fake ucte, realny nemam. Nezlakni sa. Toto mam len na to, aby som mohol rozklikavat linky z IG kokotin co mi kamosi posielaju.
Ale teraz cekujem ten tvoj web... Ty si to akoze cele poskladal sam? Z nicoho? Cotijebe
Ale teraz cekujem ten tvoj web... Ty si to akoze cele poskladal sam? Z nicoho? Cotijebe
14
Hej, len prosím podrobnosti súkromne. Niečo som ti k tomu napísal. Ten web je amatersky a neviem ani gramatiku Profesionálny bude na inej domene a bude to masaker.
Napíš svoj komentár