3kratadost
31-ročný muž, metro, moslim
najnedávnejšie lognutie
31. 1.januára 2024 22:29
5128 dní na BIRDZi
regnutý od 14. apríla 2010
To nie je dobré, omylom som schudol 15 kíl. Mal by som začať dbať viac na stravu. Kardio športy sú zloba.
7 komentov
1
3kratadost
17. 3.marca 2022 19:08
Stíham do leta nabrať na trup a ruky 10 kíl svalov?
2
"Á, veď už kašlem na cvičenie upper body, nechce sa mi, nebaví ma to, to sa len tak nestratí, pohybu mám beztak dosť!"
Hej, kokot, nestratí. Preto z teba ostali len nohy. Do piče.
Hej, kokot, nestratí. Preto z teba ostali len nohy. Do piče.
4
@mayben @3 To nie sú srandy. Nevieš si predstaviť ten šok, keď namiesto automatického pohľadu do zrkadla po dlhšej dobe reálne rozanalyzuješ, čo tam vidíš a uvedomíš si, že máš uši v šírke ramien. To nechceš. Ostáva mi len dúfať, že znovunaberanie hmoty sa udeje podstatne rýchlejšie, než trvalo jej prvotné budovanie.
7
@patrixo @6 To bolo skôr také zbožné prianie. Preto taký smajlík. Ale to nevadí, lebo gymrats všade píšu, že regain je dosť rýchly proces. Čiže aspoň tých 5-7 kíl snáď naberiem.
Napíš svoj komentár
- 1 Teal: youtu.be/4BkvfRznRTI...
- 2 Annyejnji: neni tu nejaky tretiak alebo stvrtak z informatiky na tuke? xD vela by som...
- 3 Abstraktdepres: Nico/ Christa päffgen - The Marble Index - prelude ...
- 1 Teal: youtu.be/4BkvfRznRTI...
- 2 Annyejnji: neni tu nejaky tretiak alebo stvrtak z informatiky na tuke? xD vela by som...
- 3 Abstraktdepres: Nico/ Christa päffgen - The Marble Index - prelude ...
- 1 Thunderstorm: čo je podľa vás najviac overrated a najviac underrated bylinka?
- 2 Kolosko: Velmi sa tesim na koncert Ondreja Duricu, nebudu tam ziadni duhovi diabli, ...
- 3 Br4nisl4v: 1. Odhalili video Kapitáňovho hrdelného zločinu ...
- 4 Wera55555: vyzera to tak že si na birdz v tento dobe spomeniem len keď mi...
- 5 Abstraktdepres: Buh se rád dívá. Je to šprýmar. Víš o tom? Dal lidem instinkty. Dal...
- 6 Lukaso121: Nitraaaaa!!!!! < 3 < 3 < 3 < 3
- 7 Lukaso121: Dufam ze nedostaneme od 10:0
- 8 Protiuder22: youtu.be/JmuXD4TJhmo...
- 9 Teal: www.youtube.com/watch?v=0rM...
- 10 Teal: youtu.be/4BkvfRznRTI...