To nie je dobré, omylom som schudol 15 kíl. Mal by som začať dbať viac na stravu. Kardio športy sú zloba.
Komentuj
7 komentov
1
3kratadost
17. 3.marca 2022 19:08
Stíham do leta nabrať na trup a ruky 10 kíl svalov?
2
"Á, veď už kašlem na cvičenie upper body, nechce sa mi, nebaví ma to, to sa len tak nestratí, pohybu mám beztak dosť!"
Hej, kokot, nestratí. Preto z teba ostali len nohy. Do piče.
Hej, kokot, nestratí. Preto z teba ostali len nohy. Do piče.
4
@mayben @3 To nie sú srandy. Nevieš si predstaviť ten šok, keď namiesto automatického pohľadu do zrkadla po dlhšej dobe reálne rozanalyzuješ, čo tam vidíš a uvedomíš si, že máš uši v šírke ramien. To nechceš. Ostáva mi len dúfať, že znovunaberanie hmoty sa udeje podstatne rýchlejšie, než trvalo jej prvotné budovanie.
7
@patrixo @6 To bolo skôr také zbožné prianie. Preto taký smajlík. Ale to nevadí, lebo gymrats všade píšu, že regain je dosť rýchly proces. Čiže aspoň tých 5-7 kíl snáď naberiem.
Napíš svoj komentár