Citrónová Šťava: Dvojdecový pohár naplň teplou vodou, najlepšie prevarenou (a trochu vychladenou)a zmiešaj ju s čerstvou šťavou z jedného citróna. Vyplachuj si ňou ústa najlepšie ráno a večer.
Teplé Mlieko: Mlieko zohrej a pridaj doň jednu kávovú lyžičku masla a jednu čajovú alebo aj polievkovú lyžicu medu. Všetko dôkladne premiešaj a vypi.
Teplý čaj: môže byť takisto veľmi účinný. Nič nepokazíš klasickým čiernym čajom s medom a citrónom, no v období bolesti hrdla skús mätový, lipový či bazový čaj. Piť ho môžeš počas celého dňa a dobre spravíš, ak si doň dáš aj med.
Med s Cesnakom: Do menšie pohárika pretlačt dva strúčiky cesnaku a zalej ich štyrmi polievkovými lyžicami medu. Všetko premiešaj a zjedz. Pokiaľ sa obávaš nepríjemného pachu z úst, požuj po potom trochu petržlenovej vňate alebo zrnko kávy. Eliminujú cesnakový pach na minimum.
Cibuľová šťava: Nakrájaj jednu cibuľu na plátky a ako ich budeš dávať do pohára, prekladaj ich cukrom. Pohár potom polož niekde na teplé miesto a proces sa začne. Zhruba za deň cibuľa pustí šťavu, ktorá je vynikajúcou prvou pomocou na ubolené hrdlo.
Vitamín C: Je veľmi nápomocný a dokáže dať do poriadku ľudskú imunitu. Nemyslí sa však vitamín C z lekárne, ale prírodný, teda taký, ktorý je obsiahnutý v ovocí alebo v zelenine. Najviac ho obsahujú čierne ríbezle, grapefruit, hrozno a vo všeobecnosti citrusové plody. Zo zeleniny je to napríklad kapusta či kel. Viac už nepoznám
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
Citrónová Šťava: Dvojdecový pohár naplň teplou vodou, najlepšie prevarenou (a trochu vychladenou)a zmiešaj ju s čerstvou šťavou z jedného citróna. Vyplachuj si ňou ústa najlepšie ráno a večer.
Teplé Mlieko: Mlieko zohrej a pridaj doň jednu kávovú lyžičku masla a jednu čajovú alebo aj polievkovú lyžicu medu. Všetko dôkladne premiešaj a vypi.
Teplý čaj: môže byť takisto veľmi účinný. Nič nepokazíš klasickým čiernym čajom s medom a citrónom, no v období bolesti hrdla skús mätový, lipový či bazový čaj. Piť ho môžeš počas celého dňa a dobre spravíš, ak si doň dáš aj med.
Med s Cesnakom: Do menšie pohárika pretlačt dva strúčiky cesnaku a zalej ich štyrmi polievkovými lyžicami medu. Všetko premiešaj a zjedz. Pokiaľ sa obávaš nepríjemného pachu z úst, požuj po potom trochu petržlenovej vňate alebo zrnko kávy. Eliminujú cesnakový pach na minimum.
Cibuľová šťava: Nakrájaj jednu cibuľu na plátky a ako ich budeš dávať do pohára, prekladaj ich cukrom. Pohár potom polož niekde na teplé miesto a proces sa začne. Zhruba za deň cibuľa pustí šťavu, ktorá je vynikajúcou prvou pomocou na ubolené hrdlo.
Vitamín C: Je veľmi nápomocný a dokáže dať do poriadku ľudskú imunitu. Nemyslí sa však vitamín C z lekárne, ale prírodný, teda taký, ktorý je obsiahnutý v ovocí alebo v zelenine. Najviac ho obsahujú čierne ríbezle, grapefruit, hrozno a vo všeobecnosti citrusové plody. Zo zeleniny je to napríklad kapusta či kel. Viac už nepoznám