Clarise
dievča
najnedávnejšie lognutie
8. 4.apríla 2025 20:47
3457 dní na BIRDZi
regnutá od 30. októbra 2015
Ahojte potrebovala by som poradiť hlavne ženy birdzu asi budu skôr vedieť poradiť . Som začala používať od včera retinol na pleť a niekde sa píše ze sa môže používať 2/3 do týždňa podľa veku a niekde ze po pád týždňoch každý deň.
10 komentov
1
clarise
21. 1.januára 2023 21:36

Som teraz trosku zmätená ako ho používať retinol je od renovality
2
Ahoj, v podstate 2-3x do tyzdna sa odporuca zozaaciatku… odsleduj si ako nan tvoja plet reaguje
Niektore zeny zacinaju dokonca s tym ze 1x do tyzdna po 3 tyzdnoch prejdu na 2x a takto si postupne buduju znasanlivost.
Ja si davam kazdy den najsilnejsiu formu vitaminu A, uz tolerujem vela. Ty zacni radsej pomenej a postupne pridavaj. Drzim palce a hlavne nezabudaj rano na SPF
Niektore zeny zacinaju dokonca s tym ze 1x do tyzdna po 3 tyzdnoch prejdu na 2x a takto si postupne buduju znasanlivost.
Ja si davam kazdy den najsilnejsiu formu vitaminu A, uz tolerujem vela. Ty zacni radsej pomenej a postupne pridavaj. Drzim palce a hlavne nezabudaj rano na SPF
3
Od renovality myslis ten pletovy olej s retinolom? Myslim ze tam ziadna iritacia po naneseni nenastane, ale aj tak radsej zacinaj postupne nemas sa kam ponahlat
5
@tequila @4 kto pise o tabletkach? Vravim o derivate vitaminu A vo forme kremu
Retinol - retinal - kyselina retinova (tretinoin)
A dalsia vec, nie, vitamin A v tabletkach aj vo vysokych davkach je skvely na silne formy akné. Ale o tom sa tu nebavime.
Retinol - retinal - kyselina retinova (tretinoin)
A dalsia vec, nie, vitamin A v tabletkach aj vo vysokych davkach je skvely na silne formy akné. Ale o tom sa tu nebavime.
6
@barb @3 áno ten olej s retinolom ... som čítala ze sa ma dávať iba večer..čiže retinol si dávaš iba ráno/iba večer? áno spf je zaklad ... alebo aj ráno a večer? Môžem pouzivat napr keď začínam dvakrát do týždňa? Alebo radšej postupne. Ano na akne je to fajn retinol.. hned po prvom pouziti som mala rano lepsiu plet .. ďakujem
7
@clarise @6 davaj večer … zacni 2x tyzdenne a pozoruj sa. Postupne sa dostanes kludne aj na kazdy den
9
@barb @5 jaj nevedel som, ze v kreme, prepac. ale inak vitamíny v tabletkovej forme sa ozaj neodporuca vacsinou brat, mas o tom aj vela odbornych clankov na nete
10
@tequila @9 ja nie som zastanca brania doplnkov vyzivy neboj sa. Pokial ale ide o vysoke davky vitaminu A to je uz vec na predpis co sa dava po dobrom zvazeni dermatologa v podstate aj to je len derivat vitaminu a nie vitamin.
Ale inak mas pravdu, najlepsie je vsetko prijat zo stravy.
Ale inak mas pravdu, najlepsie je vsetko prijat zo stravy.

Napíš svoj komentár
- 1 Chumaj: honim na babe co ma nick mytickaentita < 3
- 2 Teal: Dámy a páni, ja nevládzem zo Subaru. Otras za otrasom, kravina za...
- 3 Abstraktdepres: Hovorím to sice už cez 10 rokov ale fakt keď mám chuť na film,...
- 4 Lytaryta: ha! hladám takú ..roleplay, ktorá mi ozaj sedne! ...
- 5 Lytaryta: ^^proste, mat, a dát, hrát takú rolu, práve (za) s...
- 6 Tomas5555555: Mám rád tých frflošov na socíalizmus čo dostali byty za pár grošov, alebo...
- 7 Lytaryta: eh, mno vidís, proc ma hned nenapadlo si dát, / hrát...
- 8 Lytaryta: ja uz nemusím práveze absolutne nic a robit na vás z BA...
- 9 Dezolat: My obcania Slovenskej republiky pozadujeme preverenie moznych neziaducich ucinkov svetenej vody pouzivanej pri krste...
- 1 Mytickaentita: nerada si zvykám na obliekanie sa do teplého počasia, lebo akože, wdym...
- 2 Lejla32: Neviem kupit mokasiny, ktoré by mi sedeli a netlačili ma alebo sa nevyzuvali...
- 3 Chumaj: honim na babe co ma nick mytickaentita < 3
- 4 Teal: Dámy a páni, ja nevládzem zo Subaru. Otras za otrasom, kravina za...
- 5 3kratadost: Joj, zas je tu to SKURVENE leto, ejkejej, kus dlhsie ostanes...
- 6 Abstraktdepres: Hovorím to sice už cez 10 rokov ale fakt keď mám chuť na film,...
- 7 Lytaryta: ha! hladám takú ..roleplay, ktorá mi ozaj sedne! ...
- 8 Lytaryta: Cassandra aky je to cca záner ? abo...
- 9 Lytaryta: tí co chcem aby sa mi ozvali, al.aspon odpísali, ...
- 10 Lytaryta: ^^proste, mat, a dát, hrát takú rolu, práve (za) s...
- 1 Mytickaentita: nosering ma fixne
- 2 Mytickaentita: už som to tu raz písala, ale napíšem to znova. ja som mega...
- 3 Mytickaentita: no dobre, aj ja si musím začať dávať pozor, že čo si...
- 4 Tomas5555555: Na čo sa ešte vyrábajú papierové letáky ? Spotrebuje to veľa dreva a napomáha...
- 5 Oxidbromu: Neviete kde mám CPU? (viac v komente)
- 6 Mytickaentita: nerada si zvykám na obliekanie sa do teplého počasia, lebo akože, wdym...
- 7 Y4nn4: "Milujem", keď niekto chodí každý deň do kaviarne a zaplatí za kávu 8€...
- 8 Lytaryta: mno, jako vidím, sa není mozné dostat sem...
- 9 Lytaryta: sa bojí Trumpa, tych raketákov (nech to má byt hocikto), aj webu...
- 10 Lejla32: Super, iba tak nahodne ze si idem kuknut rezervaciu co mam na pobyt...