Ahojte prosím vás ako riešite depky? Ja už týždeň depkujem pretože stále myslím na blbosti a v noci nemôžem spávať kladiem si otázky a tak... som s toho už zúfalá. Poradťe mi ako sa ich zbaviť okrem fajčenia alebo pitia alkoholu lebo som abstinent takže r
ja som fajčila ...a le to ja furt fajčím pila som no to nie je rešienie jedla som antidpresíva vyplač sa a po čase to prejde .... depka nezmizne len sa po čase vytráti tá bolesť a zúfalstvo zo všetkého ... časom si natom zvykneš ...
@2 to je pravda, keby si mala vážne depku, tak tu nesedíš a nepíšeš o tom... ale stačí mať pevnú vôľu (aj keď sa to skoro nedá) ak ti nepomôžu blízki, tak si treba proste zakázať trápiť.. skús pre začiatok sa z toho vypísať napríklad a ísť medzi ľudí a tam sa snažiť zapájať do debát, zaujímať sa, čítať knihy.. proste všetko možné, čo by ťa rozveselilo komédie, veselá hudba a tak ďalej.. neviem, či by ťa to úplne "vyliečilo" ale pomôže ti to určite. ... a hlavné je si uvedomiť, či je to vážne také tragické, aby si sa kvôli tomu takto trápila
vypis, vykresli, vykric sa z toho...chce to cas plus pozitivne myslenie a dobrych priateliov ...ale ak mas chronicke depky, za ktorymi je nejaky zdravotny problem, tak potom doktor alebo psycholog
Ľudkovia s dobrým srdiečkom čo tu píšete že nemá depku,klame a bla bla bla.Dofrasa a ako to vy už len môžte vedieť?Pretože bla bla bla a som na nete a nenesiem za to osobnú zodpovednosť čo napíšem? 13 ročné sprosté decká :/
@greyness ma uplnu pravdu. Stale by ti bolo ospalo, rano by si ani echcela vyliezt z postele. Nezila by si, bola by si uplne duchom mimo.To je depresia.
To co mas ty, je len nejake smutno, alebo zly pocit z niecoho. Nieje to asi teda ani nic take tragicke. Skus si niecim zlepsit naladu, stretni sa s priatelmi a tak a aj sport pomaha
čo keby si najskôr vykreslila svoje problémy? lebo si to napísala strašne všeobecne a z toho sa nedá veľa vyčítať, a inak alkohol rozhodne nie je na takéto dobrý, práveže z toho by si mala iba väčšie depresie...
Zjem Lexaurin a idem na cigu s mojou najbližšou osôbkou, ktorej to poviem a tá osôbka má potom podobné stavy a spolu potom hnijeme v depkách. Flákame sa po uliciach a pritakávame si v tom, ako je všetko na piču. Potom sa ideme opiť a končíme pri ešte horších náladach, ktoré nás ničia. Až kým to obdobie proste neprejde. Potom sa zase máme super a sršíme optimizmom a nakoniec sa od toľkého šťastia dostaneme na začiatok tohto textu.
@greyness by som ti dačo napísal máš len 13. ty si mala depku a bola si ospalá hej? takže teraz musí byť každý ospalý aby si uznala že má depku. a keď nestrávi 2 mesiace v posteli tak to neni nič že? keď to dala na fórum tak je jej asi dosť napiču, inak by to nepísala. A ludia jak ty jej vôbec nepomáhajú. Tak láskavo radšej nič nepíš, keď nemáš v pláne napísať nič lepšie jak hento
Yes, zasa sa niektoré deturence hraju na hotových psychologov ..nemálo sa smejem
jaj,
Depky?
Prekusnem, preplačem, prekričím, prenevujem, prepíšem, prekreslím a tak život ide dalej.. každopádne je to len tvoj boj a je to aj o vsugerovaní, mysli na niečo pekné ( nejde to ja viem alebo nemysli na nič radšej ). Prechádzaj sa...spievaj si a hlavne ŽI
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
38 komentov
toto si len nahováraš lebo je moderné mať depky.
ja keď som mala depkys tak som dva mesiace len spala a ležala a nekomunikovala so svetom...
mne vzdy pomahal sport,hudba alebo poezia,no mam pocit,ze poslednu dobu aj to zlyhava
To co mas ty, je len nejake smutno, alebo zly pocit z niecoho. Nieje to asi teda ani nic take tragicke. Skus si niecim zlepsit naladu, stretni sa s priatelmi a tak a aj sport pomaha
@greyness @2
moje slová... a ak náhodou, tak skús nejaký môj "akože blog" prečítať, na tému depresia, tam isto niečo je
a píšem strašne trápne blogy, lebo neviem hovoriť nahlas o svojich pocitoch
alebo sa opijem a fajčím
alebo spím a nevychádzam z domu
alebo som odporná
alebo ...neviem
@newman lexaurin pomaha na uzkosti nie depresiu
ty očividne ani nemáš tušenie, čo je depresia. najprv si niečo naštuduj a potom na mňa vyskakuj!
to, že má "depky" neznamená, že má depresie.
ľudia by mali konečne rozlišovať. a ty si jej tu ako pomohol? tým, že si skočil do mňa? tlieskam! čau!
tomu sa nehovori depka ale mysliet a viem ze to asi boli ale zvyknes si.
dufajme.
jaj,
Depky?
Prekusnem, preplačem, prekričím, prenevujem, prepíšem, prekreslím a tak život ide dalej.. každopádne je to len tvoj boj a je to aj o vsugerovaní, mysli na niečo pekné ( nejde to ja viem alebo nemysli na nič radšej ). Prechádzaj sa...spievaj si a hlavne ŽI