Čaute baby chcem sa spýtať ako spevniť prsia bez toho aby som šla na plastiku. Videla som raz video že sa dá snimi nejako hýbať proste napínať svaly a to ževraj pomáha ale ešte som to neskúšala. Čo dobrého mi poradíte ? Za každú normálnu radu budem vda
Ja ich nepotrebujem veľké ja ich chcem len spevniť, všímam že nikto mi neporadí a každý si somňa robí akurát tak srandu fakt ďíki za radu nabudúce sa opýtam niekoho vyspelejšieho než pubertácke rozumy !!!
Postav sa čelom k stene,nohy na šírku pliec,asi tak pol metra od steny,dlane opri o stenu a rob ako keby kľuky o stenu,opakuj 3x15 kľukov.Alebo zopni dlane ako pri modlení,daj ich do výšky hrudnej kosti,prsty smerujú hore,lakte od seba,a tlač dlane k sebe,koľko vládzeš.5 sekúnd výdrž,uvoľni,opakuj 3x15.
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
23 komentov
Ja mam pevné xD
Nejak ťa to obmedzuje,keď premýšľaš nad plastikou ?