Potrebujem radu ako najrychlejšie vymakať brušne svalstvo, myslim že behať aby som zhodil nemusim a prave sa rozhliadam po niakom proteine. Denne robim serie 2x 50 alebo sem tam zacvičim podla AB RIPPE X máte ešte niake typy... Otvor fórum »
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
