19 komentov
1
katarinn
30. 1.januára 2014 20:33
To ako ja
2
kde sú tie časy keď som robila 5 minútové planky
pôjdem skúsiť aspoň 2 minuty minimalne dať
pôjdem skúsiť aspoň 2 minuty minimalne dať
4
@lawey ja som si pred dvoma dnami dal v posilke na uplne dorazenie brucho cca 2 min ...musis dat 3!
10
14
@lawey @method 2 minuty davam bezne, viac som neskusala, lebo cvicim aj ine cviky do toho samozrejme
15
ale zase je rozdiel ci ten cvik robi clovek, co si zrazu zobere a ide plankovat jak prvy cvik alebo je to sucast posilovania a dava ho az neskor, urcite ten prvy typ vydrzi skor
Napíš svoj komentár
- 1 Krásnej den vám všem
- 2 Takmer aktuálna fotka. Hej, ...
- 3 Pozývam :) Link s podrobnejšími informácii...
- 4 Moja strelecká, teda zo súťaže,...
- 5 TO - BN nová cesta
- 1 Pri pomerne miniatúrnom vodopáde na takú...
- 2 Sometimes may be good sometimes may...
- 3 Taj po snahu…
- 4 Mesiac pocuvam falling in reverse :)guess...
- 5 PERFECTION! Not rly. Ale nie...
- 6 Leto come back plz
- 7 Brzda
- 8 Takže moji milý fanúšikovia takýto fešný...
- 9 Obrázok od Obivankenobi
- 10 Obrázok od Yacopsae