19 komentov
1
katarinn
30. 1.januára 2014 20:33
To ako ja
2
kde sú tie časy keď som robila 5 minútové planky
pôjdem skúsiť aspoň 2 minuty minimalne dať
pôjdem skúsiť aspoň 2 minuty minimalne dať
4
@lawey ja som si pred dvoma dnami dal v posilke na uplne dorazenie brucho cca 2 min ...musis dat 3!
10
14
@lawey @method 2 minuty davam bezne, viac som neskusala, lebo cvicim aj ine cviky do toho samozrejme
15
ale zase je rozdiel ci ten cvik robi clovek, co si zrazu zobere a ide plankovat jak prvy cvik alebo je to sucast posilovania a dava ho az neskor, urcite ten prvy typ vydrzi skor
Napíš svoj komentár
- 1 Krásnej den vám všem
- 2 Moja strelecká, teda zo súťaže,...
- 3 Taj po snahu…
- 4 PERFECTION! Not rly. Ale nie...
- 5 Sedem rokov stará fotka... a...
- 6 Takmer aktuálna fotka. Hej, ...
- 7 Toto je dubacik :D vzdy...
- 8 Ktory je vacsi fesak? Novy je...
- 9 Obložený chlebíček, a la Feri...
- 10 Pozývam :) Link s podrobnejšími informácii...
- 1 Pekny som? Ja sa sam sebe...
- 2 Lil šajžo
- 3 Hello
- 4 Sometimes may be good sometimes may...
- 5 Trochu som sa prehrabal v legendarnych...
- 6 Obrázok od Ladydoga
- 7 Ta prva veta v druhom odstavci...
- 8 Tapeta mojej obrazovky je analógová fotografia...
- 9 Pozadie môjho mobilu - Xiaomi ...
- 10 Jediné ORIGO pozadie. Všetky ostatné...