Livre
24-ročné dievča, bi
najnedávnejšie lognutie
7. 5.mája 2024 15:50
2942 dní na BIRDZi
regnutá od 1. mája 2016
Ten pocit, keď sa snažiš jesť málo, hýbeš sa a aj tak priberáš
8 komentov
1
lukaso121
17. 9.sept. 2021 19:35
Este treba nepit sladke
5
nie je to jednoduché veru, niekto može mať s tým väčši problém a niekto menší ... a nie je to len o strave a pohybe ale aj spánku, strese atd. ale tak to iste vieš
6
Podľa mňa stále o kus lepšie ako mať črevnú virózu ako ja, keď sa aj donútim najesť, aby som mal aj energiu, hoci mi teraz nechutí. A je to aj dosť zlé si niečo dať, keď po chvíli mi dojde strašne zle od brucha a všetko čo zjem vyhnačkujem. Ja teda určite nie som z tých, ktorý by nejako priberal, keď som teraz aj musel schudnúť, však na záchod chodím častejšie ako vôbec jem.
8
Je to skôr o pravidelnom príjme ... jesť 5x denne ... sledovať príjem a výdaj, cukor znížiť (a ten je ešte aj v cestovinách) a ak nepomáha úprava stravy a pohyb ... treba zbehnúť k dr. a dať si spraviť krvný obraz a hormóny, môže to byť napr problém so štítnou žľazou ... nábeh na diabetes a podobne ... a hlavne aspoň 2,5l tekutín, a jesť pravidelne nech telo nešalie a neukladá si zásoby ... držím palce
Napíš svoj komentár
- 1 Kviatek: Zase ti pitbullkovia. < 3 www.theguardian.com/uk-news/art...
- 2 Majky538: Pripojim sa na DE firemnu siet a potom mi v postoch a reklamach ukazuje...
- 3 Ladydoga: Krásne plavky tu majú vivienvance.com/sk/eur/cate...
- 1 Azizi: Prosím, asi neviete, kde v BA (pri BA) by mi mohli dať...
- 2 Tomas5555555: Som za to aby každý vodič motorového vozidla povinne podstúpil psychotest v ktorom bude...
- 3 2rici2: stále mi dávajú rehabilitácie :/ už sa začínam báť o prácu .. pred 3...
- 4 Kviatek: Zase ti pitbullkovia. < 3 www.theguardian.com/uk-news/art...
- 5 Majky538: Pripojim sa na DE firemnu siet a potom mi v postoch a reklamach ukazuje...
- 6 Ladydoga: Krásne plavky tu majú vivienvance.com/sk/eur/cate...
- 1 Salkoooo: Problem Slovenska je to ze nemáme spoločného nepriateľa na ktorom by sa všetci zhodli,...
- 2 458katka: Mat dlhé meno je podľa mna flex, tak minimálne na 5 slabík, ...
- 3 Kobra: Este neotrcil kopyta?
- 4 Tequila: preco vlastne fica branili pred atentatnikom? preco s nim nesadli za rokovaci stol, ...
- 5 Etelnair: Môj vysávač povedal: vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
- 6 Teal: Odkedy chodím na porady do Bieleho domu, poriadne som sa radikalizoval. Dôchodcom od...
- 7 Kolosko: Pan Meči4r povedal: Šimečka nie je osobnost ani politicka autorita ktora by mala nariadovat...
- 8 Kobra: Senilny mantavy dedo
- 9 Azizi: Prosím, asi neviete, kde v BA (pri BA) by mi mohli dať...
- 10 Teal: Vymydlili Iránskeho prezidenta.