Method 18. 6.júna 2020 11:32 Ďalšie jeho obrázky »

Na pivkach, na kolacikoch...poznaj svoje kalorie a mozes #iifym

4 1 1 0 1

Komentuj

10 komentov

fukaj 18. 6.júna 2020 11:37

Memethod

yoss 18. 6.júna 2020 12:26

a keď ideš na kúpalisko všetci na teba čumia ?

subarnica 18. 6.júna 2020 14:13

Ja som si tiež myslela že keď sa zmestím do makier tak si môžem dať aj koláčik, aj langoše.. pán na internete mi povedal že je to blbosť, že len takto matematicky to nefunguje. Mám po ilúziách

patriska 18. 6.júna 2020 14:35

zuzanka1010 18. 6.júna 2020 17:00

@subarnica podobne, mojmu telu taktiez zalezi aj na celkovej kompozicii stravy, a len pri "clean" strave vidim ozajstne vysledky

ssnehulienka 18. 6.júna 2020 22:15

@subarnica asi je to tak nejak ako pri vsetkom, ze 80/20... ze ked sa clovek 80% ccasu stravuje spravne tak potom nie je problem obcas si trochu dovolit

method 19. 6.júna 2020 07:00

@zuzanka1010 @subarnica so spracovanymi jedlami moze clovek ratat tak s +10% kcal na jedlo a sachre drzia vodu, co ovplyvni vahu a vzhlad, to ale neznamena, ze clovek nabera tuk. Vacsina zien, co uz riesia schudnutie do 3kg uz vlastne, tak musi pocitat s hrou zadrziavania vody, potom daju low carb a myslia ako schudli, pritom len odislo trochu vody, ale tak...ide o celkovy vzhlad, komu ako lepsie zbytok mam ofc clean, ja inac ani nejem skor ma prekvapilo, ze ma nezavodnilo, niekedy mi staci malo a zavodnim sa

method 19. 6.júna 2020 07:01

@yoss nie, vsak cvicia aj ini, nielen ja

method 19. 6.júna 2020 07:02

@yoss niektori aj beru steroidy a niektori maju svaly na haku! A je ich dost

method 19. 6.júna 2020 07:22

@ssnehulienka tak tak

Napíš svoj komentár

Na pivkach, na kolacikoch...poznaj svoje kalorie a mozes #iifym

Na pivkach, na kolacikoch...poznaj svoje kalorie a mozes #iifym

10 komentov

Horúce!