Ale kde. Ja som rovnako zachytávala tú nohu ako aj ty. Posunutie až na pätu bolo pre mňa nepredstaviteľné (ani teraz neopieram tyč úplne o pätu ) Učím sa vytlačenie do extended butterfly (pripájam videjko, nech vieš o čom sa bavíme) a toto mi veľmi pomohlo, že to zachytenie za pätu nie je až také strašné
ja som hlavne až minulý týždeň zistila, že vôbec butterflya spravím, bola to jedna z vecí, ktorá sa mi proste nedarila
ale aj tak stále ho dám len z invertu
hentým spôsobom som vždy mala problém tam vyložiť tú nohu, teraz som skúsila a vcelku to šlo, ale spodnú ruku som neudržala vystretú
ale nemalo to vyznieť ako sťažovanie sa na svoju neschopnosť, skôr také to "váu, toto ešte neviem, ale budem sa snažiť, aby som raz vedela"
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
ale aspoň mám motiváciu trénovať, teraz, keď môžem kedykoľvek