Schudnúť 11kg za 22dní ? Premna nič zvláštne. Show must go on ! -93kg
Komentuj
2 komenty
1
plavam_zivotom
10. 1.januára 2018 11:14
Nechcem ťa demotivovať ak to bolo účelové, ale určite ťa čaká jojo efekt...
2
@plavam_zivotom mne do určitej miery o jojo efekt ide, weight cut na fight.
Ale inak som schudol asi 36kg za rok a nejaký významný jojo efekt sa nekonal, nezaleží totiž na rýchlosti chudnutia ale opatovnom nastartovaní metabolizmu. Potom sa môžeš aj celkom často prasiť
Ale inak som schudol asi 36kg za rok a nejaký významný jojo efekt sa nekonal, nezaleží totiž na rýchlosti chudnutia ale opatovnom nastartovaní metabolizmu. Potom sa môžeš aj celkom často prasiť
Napíš svoj komentár