video v komente
video v komente
Komentuj
16 komentov
1
pisik
20. 4.apríla 2017 21:23
4
konečne je be different s5 kôli čomu som to začal aj odoberať a nemám pocit že pozerám Šuvadovú..
5
@dee99 Ďakujem..viac videí o cvičení? ...dlhšie sa pohravam s myslienkou zalozit zvlast channel na tie moje myslienky atd. co si o tom myslis?
6
To ticho počas ukážok bolo desivé Lepšie by bolo, keby ten strih bol urobený tak, že hlas ide ďalej v pozadí a týpek tam cvičí. K téme sa neviem vyjadriť, lebo necvičím, ale zdieľal som rok izbu s chalanom, profi trénerom kulturistiky a veľa sme sa o cvičení, svaloch, športe, tele rozprávali, lebo to bol jeho svet a ja som zvedavý hehe a aj on vravel, že keď človek cvičí, tak nech sa mysľou aj sústredí na dané konkrétne miesto, ktoré zaťažuje. Nech ho aj v mysli zaťažuje a nech všetky problémy sveta nechá plávať. A ešte si spomínam k tým stresovým faktorom, že je vhodné aj striedať časy cvičenia.
7
Veru toto je velký problém ludí ,súhlasím. Moc sa spoliehajú na tréningový plán a nezamýšlaju sa hlbšie nad tým ako vlastne funguje rast svalov a sval ako taký,majú v pláne 10 opakovaní tak proste urob zdvih-pustenie 10x a vybavené,ved má splnený plán musí to predsa rásť,šak ten tréningový plán má aj Ronnie Coleman a sústredenie na sval a cvik 10% max.
Toto mi teraz super padlo toto video do môjho života,lebo akurát niektorý den som bol s kamošom začiatočníkom cvičit a on presne tento štýl má.Som mu to vysvetloval,že proste rýchlo hore,podržat sekundu a pomaličky dole a vtedy sa ráta opakovanie.Samozrejme nie pri maximálkach a podobne,ale inak v 80% času čo cvičím toto robím.
A dalšia vec ludia by mali viac rozmýšlat nad tym ako sval funguje,lebo čo vidím a rozprávam sa s ludmi vobec netušia.Potom dráha pohybu pri cviku je úplne iná ako má byt lebo nevie ,že ten sval treba natiahnut a potom stiahnut. Idú 70% rozsahu a potom hlavne že ego je spokojné že dvihol viac jak henten týpek vedla neho ktorého ani nepozná.
Ludia nechajte ego pred vstupom do fitka a uvidíte,že sa vám bude cvicit ovela lepšie
Toto mi teraz super padlo toto video do môjho života,lebo akurát niektorý den som bol s kamošom začiatočníkom cvičit a on presne tento štýl má.Som mu to vysvetloval,že proste rýchlo hore,podržat sekundu a pomaličky dole a vtedy sa ráta opakovanie.Samozrejme nie pri maximálkach a podobne,ale inak v 80% času čo cvičím toto robím.
A dalšia vec ludia by mali viac rozmýšlat nad tym ako sval funguje,lebo čo vidím a rozprávam sa s ludmi vobec netušia.Potom dráha pohybu pri cviku je úplne iná ako má byt lebo nevie ,že ten sval treba natiahnut a potom stiahnut. Idú 70% rozsahu a potom hlavne že ego je spokojné že dvihol viac jak henten týpek vedla neho ktorého ani nepozná.
Ludia nechajte ego pred vstupom do fitka a uvidíte,že sa vám bude cvicit ovela lepšie
9
začal som to kukavať hlavne kôli cvičeniu,strave,doplnkoch a takýchto veciach myšlienkový kanál by mal byť podla mna určite oddelený
12
@dee99 vďaka...dal si veci do pohybu, zapíš si, že si sa zúčastnil na zmene ľudstva už robím nový channel
13
dobre videa co sa tyka cvicenia a suhlasim s tym co bolo vyssie, mna tiez moc nechytaju tie meditacno filozoficke smery, je fajn ze sa aj tomu venujes ale myslim ze nie kazdemu to bude nieco hovorit
15
haha však len som vyjadril názor ako často cvičíš do týždňa? len tak pre zaujímavosť
Napíš svoj komentár
1 Ďakujeme ❤️
2 Idealna vec pre striekaloviny a obmienace...
1 Dám vám tu jedného uzmieračika...
2 To už sa deje aj dialo
3 Krasa < 3
4 Čo pre vás znamená "prítomnosť" ?
5 Konečne parova terapia, ktorá funguje...
Obrázok od Trevor1994
Obrázok od Tulipanoo
8 Dnešná exotická večera - žltá pitahaya...
9 Černokňažník :)
10 #uspechy
1 Mám nový řetízek
2 Milujem ale zároveň nenavidím svoje vlasy...
3 Ja som vzdy najkrajsia na jesen
4 Krásnej den vám všem
5 Sedem rokov stará fotka... a...
6 Moja strelecká, teda zo súťaže,...
7 Téééraz som to ja ?
Obrázok od 458katka
Obrázok od Mixelle
10 Ťuťu-muťu, skúšala som :)