Pisik 3. 6.júna 2017 18:52 Ďalšie jeho obrázky »

Najčastejšia chyba pri chudnutí

0 0 0 0 0

Komentuj

7 komentov

pisik 3. 6.júna 2017 18:53

sisi092 3. 6.júna 2017 20:33

Tato tvoja mimika

savvym 3. 6.júna 2017 20:35

Dobre. Like.

petty013 3. 6.júna 2017 22:56

Juj zle radíš, do ženského cvičenia radšej nezachádzaj ak nemáš šajnu o tom. (Nevravím to v zlom, len aby si niekomu touto tvojou radou neublížil.)

prasaman 4. 6.júna 2017 00:29

@4 a cim sa lisi zenske cvicenie od muzskeho? nechapem

prasaman 4. 6.júna 2017 00:34

to je najrozsirenejsi mytus v cviceni ze male vahy a vela opakovani = rysovacka

petty013 4. 6.júna 2017 21:10

@prasaman tým ako sa konvertujú svalové vlákna. Na začiatku u ženských sa zmenia na typ 1. (ktoré dobre fungujú s výdržou - kardio) u chlapa rovno na typ 2a. (na záťaže). Ženské sú viac náchylnejšie na svalovku, ktorá aj dlhšie odznieva než u chlapov. Preto je dôležité u ženských ísť nato pomaly a postupne. A ženské chudnutie a cvičenie je hodne zložité, ktoré závisí od mnohých faktorov jednotlivca.

Napíš svoj komentár

Najčastejšia chyba pri chudnutí

Najčastejšia chyba pri chudnutí

7 komentov

Horúce!