"To treba len začať!" - historické slová maminho kolegu. Je to síce to najťažšie...začiatok. o to viac som na seba hrdá, že som to dokázala. Už len vydržať.
"To treba len začať!" - historické slová maminho kolegu. Je to síce to najťažšie...začiatok. o to viac som na seba hrdá, že som to dokázala. Už len vydržať.
Vydrž. Po dvoch týždňoch si začneš uvedomovať, že to naozaj nebolo žiadne hrdinstvo, po dvoch mesiacoch z toho bude zabehnutá rutina a po dvoch rokoch už budeš na cvičení závislá.
podla mana zahvilu sa na to zacnes riadne tesit, ja ako nahle zacnem pravidelnejsie cvicit tak sa na to tesim. kluc je podla mna prisposobit si to cvicenie tak aby sa ti to pacilo a aby si si to uzivala. ze ak nemas rada posilkut tak skus beh, videa, veci
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.