Čo pre vás znamená "prítomnosť" ?
Čo pre vás znamená "prítomnosť" ?
Komentuj
13 komentov
1
robinson444
13. 12.decembra 2024 14:49
Ako konkrétne podľa vás človek vníma prítomný okamih ? Aký je postup
5
U každého je to inak. Niekomu viac vyhovuje začať od zmyslov, vnímať to, čo je, bez konceptov, bez premýšľania a hodnotenia. Vnímať/cítiť textúru všetkého, čo sa objavuje ako vnem/vnemy. Niekomu viac vyhovuje "pohrúžiť sa" priamo do skutočnosti, že je tu niečo, čo si toto všetko uvedomuje, niečo bezčasové, čo vníma zmeny a je vždy v prítomnosti. (Tzv. pozornosť na pozornosť).
Záleží ako je človek nastavený. Prakticky by som začal možno takto: vedome vyciťovať telo. Vedome dýchať. Vzdať sa hodnotenia čohokoľvek, čo sa objaví.
Záleží ako je človek nastavený. Prakticky by som začal možno takto: vedome vyciťovať telo. Vedome dýchať. Vzdať sa hodnotenia čohokoľvek, čo sa objaví.
6
Ale riziko je, že v snahe zakúsiť prítomnosť natrafíš na tichosť, ktorej sa tak zdráhaš. Tak si uváž, či si ochotný skočiť do priepasti.
7
@protiuder22 @5 ďakujem. Budem o tom premýšlať. Momentálne túto cestu, nazvyme to tak, trochu sledujem. Abstinujem kvôli tomu. Aj internetu & TV sa stránim. Snažím sa nerozptylovať únikmi ako teraz. Ostávam v tichu ale nie že by som objavil nejakú priepasť... skôr by som povedal že ma ide jebnúť... takú nejakú bezradnosť pozorujem...
8
Keep going. Priepasť znamená úplné prijatie. Aj bezradnosti. Čohokoľvek. Úplná otvorenosť voči prítomnej skúsenosti. Aj bezradnosť má určitú textúru, nie? A textúra je palivo. Všetko, čo sa deje tu a teraz, je palivo pre "true meditation".
10
Ty? Nič. Povedzme, že táto vedomá otvorenosť je to, čím sme, pod rôznymi zbytočnými nánosmi a domnienkami, konceptami, presvedčeniami. Nie je to vec, ani nič, čo by sa dalo spútať, ovládať, merať, využívať, vlastniť. Je to prostý život mimo zisk, mimo pochvaly a odmeny, mimo hluk a snahu stať sa čímkoľvek, nájsť naplnenie skrze niečo "tam vonku." Je to sloboda od toho všetkého.
Ak máš o túto "cestu" záujem iba kvôli tomu, aby si z toho niečo mal, nejakú výhodu alebo odmenu, zrazí ťa na kolená a vypitvá ťa zaživa.
Ak je motivácia jednoducho to, že nemôžeš inak, že už máš dosť faloše a zbytočných masiek, tak... "come see for yourself."
Otázka je, prečo ťa to vôbec zaujíma? Čo naozaj chceš?
Ak máš o túto "cestu" záujem iba kvôli tomu, aby si z toho niečo mal, nejakú výhodu alebo odmenu, zrazí ťa na kolená a vypitvá ťa zaživa.
Ak je motivácia jednoducho to, že nemôžeš inak, že už máš dosť faloše a zbytočných masiek, tak... "come see for yourself."
Otázka je, prečo ťa to vôbec zaujíma? Čo naozaj chceš?
11
@protiuder22 teraz budem znieť asi smiešne, ale ty si inteligentný, tak poviem jak to je: Chcem niečo ako mentálnu silu. Určitú dominanciu a nadradenosť. Nie fyzickú moc, ale duševnú. Toto sa mi javí ako benefit, ktorý by mohol vyplývať zo slobody čo opisuješ. Toto by mohla byť odmena, nie ?
12
Určitá ukotvenosť, autonómia, atď. vyplývajú z meditačnej praxe, ak má človek trpezlivosť a nie príliš rigidný prístup. Je to mentálna sila, ktorá vychádza z jemnosti, súcitu, uvoľnenosti. Z ticha. Z odovzdania sa. Žiadna dominancia ani nadradenosť. Žiadne výhody pre "osobu". Je to skôr neosobná sloboda, ktorej na týchto veciach ani za mak nezáleží. Ale slovo neosobná je tiež len metafora. Je totiž bližšie než tvoje vlastné kosti.
Dalo by sa povedať, že meditácia je nástroj, pomôcka, ktorú ľudia "používajú" na rôzne zámery. (Ja som mal na mysli meditáciu bez zámeru. Vychádzam zo zenovej tradície, je mi to blízke. Motivácia je iná než u ostatných prístupov.)
Takže ak chceš ísť za týmto zámerom ako za hlavným cieľom, môžeš poňať meditáciu čisto ako prax koncentrácie, tréning mentálnej sily. Prečo nie. Alebo možno sú aj iné nástroje. Ja týmto smerom nejdem, takže ti nebudem asi nápomocný.
Dalo by sa povedať, že meditácia je nástroj, pomôcka, ktorú ľudia "používajú" na rôzne zámery. (Ja som mal na mysli meditáciu bez zámeru. Vychádzam zo zenovej tradície, je mi to blízke. Motivácia je iná než u ostatných prístupov.)
Takže ak chceš ísť za týmto zámerom ako za hlavným cieľom, môžeš poňať meditáciu čisto ako prax koncentrácie, tréning mentálnej sily. Prečo nie. Alebo možno sú aj iné nástroje. Ja týmto smerom nejdem, takže ti nebudem asi nápomocný.
13
Prítomnosť je sled udalosti, ktoré sa môžu javiť ako spontánne, ale vždy su niečim podmienené, väčšinou plánmi, zvykmi, potrebami, ktoré sú bud prijemne alebo nie. Spočiatku si ju neuvedomujeme, až kým si nepovieme, hej človece, zastav sa a vnímaj. Vtedy sa ľudia bud nahrnú do svojich balkónov a záhrad, aby sledovali všetko navôkol seba. Dajme tomu v noci hviezdy a cez deň belasú síru oblohu, či pohybujúce sa mraky. Dokonca sa čas spomalí, keď vnímame prítomnosť a nastáva pokoj, vieme si vychutnať dobre jedlo, víno, oceníme prítomnosť blízkej osoby, seba samého.
Malokedy sa nám stane, že sa to stane, keďže…Väčšinou sa hrnieme za pominutelnymi vecami, bez toho, aby sme si uvedomili, že budúcnosť je stále ďaleko, že deň, ktorý prežívame je ten pekný, šťastný, dôležitý a že budúcnosť vôbec nemusí nastať.
Napáda ma dokonca myšlienka ako nezmyselne si človek plánuje dovolenku v lete a teší sa na ňu a ostatne dni v roku len nezmyselne tapa a vraví si nemám potešenie v ničom navôkol mňa, tak aspoň tá 2tyzdnova dovolenka bude fajn
Malokedy sa nám stane, že sa to stane, keďže…Väčšinou sa hrnieme za pominutelnymi vecami, bez toho, aby sme si uvedomili, že budúcnosť je stále ďaleko, že deň, ktorý prežívame je ten pekný, šťastný, dôležitý a že budúcnosť vôbec nemusí nastať.
Napáda ma dokonca myšlienka ako nezmyselne si človek plánuje dovolenku v lete a teší sa na ňu a ostatne dni v roku len nezmyselne tapa a vraví si nemám potešenie v ničom navôkol mňa, tak aspoň tá 2tyzdnova dovolenka bude fajn
Napíš svoj komentár
1 Fakt sa cudujem, ze niekto...
2 Vincent Van Gogh radí
Obrázok od Thunderstorm
4 Tak toto som napríklad nevedel
1 Dám vám tu jedného uzmieračika...
2 Ďakujeme ❤️
3 Idealna vec pre striekaloviny a obmienace...
4 Konečne parova terapia, ktorá funguje...
5 Hádajte kde!
6 Zbožňujem
7 Ahoj :)
8 Zlatí sú
Obrázok od Lejla32
10 Edmonton oilers
1 Mám nový řetízek
2 Milujem ale zároveň nenavidím svoje vlasy...
3 Ja som vzdy najkrajsia na jesen
Obrázok od 458katka
5 Téééraz som to ja ?
Obrázok od Mixelle
7 Ťuťu-muťu, skúšala som :)
8 Takto dopadlo moje včerajšie pečenie :D
9 December
10 < 3