Anízová, 5 km, 40 min

však ale to je dosť zlý čas.... však v zimných topánkach s mačkami, keď som bežal po ľade som mal dákych 35 min....

@lafiziq @1 ja viem, ja ani nebezim na cas, este to by mi chybalo. na konci som mal damsku spolocnost, to mi bolo ciastocnou motivaciou

@lafiziq ja neviem co niekoho vedie k tomu prist inemu cloveku napisat ze ma "zly cas" v akomkolvek sporte? co ty si svetovy rozhodca rozhodujuci aky cas je zly a aky dobry? A ked ma zly tak co teraz, musi prestat behat ci comu tym pomozes ze mu to povies? predpokladam ze karolovi to je zrovna dost jedno ale trochu premyslaj nad tym co povies, su ludia ktorych by to mohlo dost demotivovat... nechaj kazdeho nech sa porovnava sam so sebou, to je myslim jedine na com zalezi >

@h8u @3 Priznávam, že to vyznelo dosť sebastredne a ospravedlňujem sa. Avšak stojím si za tým, že ak niekto bez kontextu napíše, že prebehol 5 km za 40min, tak z mojej strany nie je férové ho pochváliť, ale férovejšie je povedať, že to je podpriemerný čas. To nie je nejaký môj pocit, ale fakt, keď si nájdeš štatistiky koľko trvá zabehnúť 5km zdravému mužovi okolo 30, ktorý rekreačne beháva.

Pravdaže potom tu môže byť vec kontextu - 10 rokov som nemal fyzickú aktivitu a po 6 mesiacoch tréningu som konečne bez prestávky dal 5km? Alebo prekonal som covid a už viem konečne dýchať? Alebo som mal dnes regeneráciu a šiel som tak, že sa mi podarilo držať tep do 130? Potom OK, skvelá práca. Ale bez kontextu považujem za správne človeku povedať, že jeho výkon je podpriemer. A to nie je o hraní sa na rozhodcu.

Porovnávať sa s inými má zmysel, lebo to pomáha pri tom, aby som zistil, aký mám potenciál, čoho je bežný človek schopný - pravdaže je blbosť porovnávať si svoje tempo s profesionálom, ale ak trénujem rovnako často ako veľa iných ľudí môjho veku a pohlavia a ja mám výrazne horší výkon, tak je na mieste sa pýtať - čo robím zle? Mám zlú techniku? Zle dýcham? Neviem dosiahnuť vyššie tepy? Môžem mať zdravotný problém? Oveľa viac kontraproduktívne je si povedať, som dobrý, neporovnávam sa sám s inými, idem si svoje.

@lafiziq @4 preco myslis, ze niekoho zaujima, aky cas je dobry?

A prečo by ten niekto vycapoval na sociálnu sieť svoju fotku z časom, ak by nechcel aby tam ľudia písali komenty, čo si o tom myslia?

*s časom

@lafiziq @7 je to tam len tak pre zaujimavost, ved ja viem, ze je to nic moc cas vsak ja mam problem bezat viac ako 4 km v kuse preto to neraz prerusujem chodzou