ak chcete usetrit na jedle jedze ultralacne vysoko kaloricke potraviny ako bravcova mast, banany, vlastnorucme vyrobeny chlieb z muky, mlieko. 50% jedalnicka nech tvoria tieto potraviny a zvysok ovocie, zelenina, mäso, syry, strukoviny,polotovary)
Komentuj
6 komentov
1
tomas5555555
včera 21:33
tak dospejete k chutnemu, zdravemu, kalorickemu jedalnicku len za 60-65 eur mesacne
2
po tomto fígli, sa uz nikto nemoze vyhovarat ze nema dostatok penazi na jedlo, ani dochodcovia....
3
Podla mna by sa to dalo skresat pokojne aj na polovicu, keby si nebol vyberavy a nasiel najlacnejsi metabolizovatelny tuk na trhu. Kilo tuku je energia na tri dni.
4
@3 kratadost @3
najlacnejsi tuk je bravcova mast. Ak by si ju kupoval v akcii a jedol s vlastnorucne vyrobenym chlebom z muky tiez kupenej v akcii, vysla by ta strava na 15 eur mesacne...
Ale na tomto sa neda dlhodobo zit, treba aj ziviny z inych potravin
najlacnejsi tuk je bravcova mast. Ak by si ju kupoval v akcii a jedol s vlastnorucne vyrobenym chlebom z muky tiez kupenej v akcii, vysla by ta strava na 15 eur mesacne...
Ale na tomto sa neda dlhodobo zit, treba aj ziviny z inych potravin
Napíš svoj komentár