Je tu niekto, kto držal diétu? Ak áno, prosím, ozvite sa do TS
Komentuj
7 komentov
1
shit
3. 6.júna 2014 18:22
nasrac diety , viac sa hýb a jedz zdravšie
5
diéty sú zlo. zaberajú. to áno.
ale nie je to nič čo by sa dalo nazvať zdravým životným štýlom. je to len rýchly spôsob ako schudnúť na krátky čas. účinné ale neefektívne. podstata celého > doobeda sacharidy, na obed bielkoviny + minimum sacharidov + zelenina , poobede bielkoviny + zelenina.
žiadne velké obmedzovanie to nie je.
ale nie je to nič čo by sa dalo nazvať zdravým životným štýlom. je to len rýchly spôsob ako schudnúť na krátky čas. účinné ale neefektívne. podstata celého > doobeda sacharidy, na obed bielkoviny + minimum sacharidov + zelenina , poobede bielkoviny + zelenina.
žiadne velké obmedzovanie to nie je.
Napíš svoj komentár