Aprilynne
27-ročná žena, zadaná
najnedávnejšie lognutie
11. 12.decembra 2023 14:33
4240 dní na BIRDZi
regnutá od 12. septembra 2013
Ahoj birdz, nevieš mi poradiť nejaké tipy na mental health?
9 komentov
1
patriska
25. 3.marca 2020 23:36

Konkretizuj
2
@patriska keď ti je psychicky nanič a chceš aby ti bolo lepšie?
nechcem si robiť z tohto tu online poradňu, myslela som skôr všeobecne
nechcem si robiť z tohto tu online poradňu, myslela som skôr všeobecne
3
Závisí
Od dôvodov a podobne
Ale všeobecne mne pomáhajú veci, kde nemusíš príliš rozmýšľať, alebo sa treba sústrediť na niečo monotónne (od pohybovej aktivity po maľované krížovky)
To na prípady, keď ti je tak všeobecne nahovno
Na niektoré prípady ešte pomáha obklopiť sa pozitívnymi alebo vtipnými vecami, ale to funguje skôr v prípadoch, keď potrebuješ ignorovať krutú realitu, nie keď ti je naozaj naprd a príčina je viac abstraktná
Od dôvodov a podobne
Ale všeobecne mne pomáhajú veci, kde nemusíš príliš rozmýšľať, alebo sa treba sústrediť na niečo monotónne (od pohybovej aktivity po maľované krížovky)
To na prípady, keď ti je tak všeobecne nahovno
Na niektoré prípady ešte pomáha obklopiť sa pozitívnymi alebo vtipnými vecami, ale to funguje skôr v prípadoch, keď potrebuješ ignorovať krutú realitu, nie keď ti je naozaj naprd a príčina je viac abstraktná
4
A mať pri sebe ľudí, čo sú oporou (alebo aspoň vedomie, že ich máš), pomáha tiež
Prípadne mám v tom dôsledku potrebu byť milá na ľudí, ak niekoho začnem bez kontextu zaspávať mačiatkovskými gifmi, je šanca že mi je naprd
Prípadne mám v tom dôsledku potrebu byť milá na ľudí, ak niekoho začnem bez kontextu zaspávať mačiatkovskými gifmi, je šanca že mi je naprd
8
Mne dosť pomáha, keď si o tej svojej chorobe, príznakoch, alebo všeobecne o mentálnom zdraví čítam nejaké informácie a príbehy iných ľudí čo to zažívajú. Napr. preto som chodila svojho času na Quoru, kde sa človek dozvie takéto veci

Napíš svoj komentár
- 1 Tomas5555555: Demograf v TV povedal že sa rútime do demografického pekla...koment
- 2 Mytickaentita: nemožné zaspať pred polnocou
- 3 Lejla32: Jeden z mnohych dovodov preco neznasam varit...Recept: 200ml kokosového mlieka.. dôjdeš do obchodu a...
- 4 3kratadost: Aliexpress ide bomby! Teraz som si vsimol, ze som nakupil od sellera "QIYUE...
- 5 Dalsipriekala: Som si tak zaspomínal keď mi jedna kamoška kedysi dávno hovorila ako nejaký čudný...
- 6 Tulipanoo: Osmy den s migrenou! dnes ma dokonca chytila aj v noci. Dakujem svojej maternici,...
- 7 Samsebou30: Pieseň získala v roku 1986 Oscara a Zlatý glóbus za najlepšiu pôvodnú pieseň. Zaujímavosťou...
- 8 Bebekex: najprv som sa dost obavala SV orientacie nasej obyvacky a terasy, lebo vsetci chcu...
- 9 Kobra: @Tomas5555555 odblokuj ma, chcem sa vyjadriť k tvojmu statusu
- 10 Lytaryta: @3kratadost @5 Ma dost odjebalo, ked som zistil, aky je stary a...
- 1 Tomas5555555: Demograf v TV povedal že sa rútime do demografického pekla...koment
- 2 Mytickaentita: nemožné zaspať pred polnocou
- 3 Raketak: najnovsia sprava : Lostinthedark to miesto nedostal !! ...
- 4 Lejla32: Jeden z mnohych dovodov preco neznasam varit...Recept: 200ml kokosového mlieka.. dôjdeš do obchodu a...
- 5 Lejla32: Darovala som bonbonieru ktorú dostal moj priatel k meninám postarovi.. medzicasom som na to...
- 6 Lytaryta: jo, zelám kazdému nech sa dostane tam kde chce, na také...
- 7 3kratadost: Aliexpress ide bomby! Teraz som si vsimol, ze som nakupil od sellera "QIYUE...
- 8 Raketak: @lostinthedark to miesto ti prajem ... ved vo vede sa aj tak zaraba priserne...
- 9 Dalsipriekala: Som si tak zaspomínal keď mi jedna kamoška kedysi dávno hovorila ako nejaký čudný...
- 10 Dezolat: Myslite ze ked bude pohreb papeza tak budu mat co dat do zeme alebo...
- 1 Thunderstorm: Sedím v kupéčku vedla týpka, ktorý už 3 hodiny každých 10 sekúnd poťahuje...
- 2 Mytickaentita: mám rada Vinted. až moc mám rada Vinted.
- 3 Tulipanoo: som tento mesiac chudobna, takze si objednavam praci prasok a jar z internetu,...
- 4 Samsebou30: Začiatkom roku 2000 postupne svojimi hitmi prevalcovali slovenskú hudobnú scénu. Stojí za zmienku si...
- 5 Lostinthedark: Zajtra mam ten pohovor, som nervozny jak kokot. Venoval som tomu cas, ...
- 6 3kratadost: Dnes prisiel ten cas, kedy som po rokoch opat okusil svoje vynikajuce lasagne!...
- 7 Azizi: Vau, slovenský Netflix sa nejak polepšil, odkedy som si ho platila naposledy....
- 8 Azizi: Dnes zomrel pápež František.
- 9 Limitles: afirmacia : zacinam sa pacit goth /alt cajkam daj si to do...
- 10 Tulipanoo: asi ma bude boliet srdco za chvilu, stay tuned