Aprilynne
27-ročná žena, zadaná
najnedávnejšie lognutie
11. 12.decembra 2023 14:33
4156 dní na BIRDZi
regnutá od 12. septembra 2013
Ahoj birdz, nevieš mi poradiť nejaké tipy na mental health?
9 komentov
1
patriska
25. 3.marca 2020 23:36
Konkretizuj
2
@patriska keď ti je psychicky nanič a chceš aby ti bolo lepšie?
nechcem si robiť z tohto tu online poradňu, myslela som skôr všeobecne
nechcem si robiť z tohto tu online poradňu, myslela som skôr všeobecne
3
Závisí
Od dôvodov a podobne
Ale všeobecne mne pomáhajú veci, kde nemusíš príliš rozmýšľať, alebo sa treba sústrediť na niečo monotónne (od pohybovej aktivity po maľované krížovky)
To na prípady, keď ti je tak všeobecne nahovno
Na niektoré prípady ešte pomáha obklopiť sa pozitívnymi alebo vtipnými vecami, ale to funguje skôr v prípadoch, keď potrebuješ ignorovať krutú realitu, nie keď ti je naozaj naprd a príčina je viac abstraktná
Od dôvodov a podobne
Ale všeobecne mne pomáhajú veci, kde nemusíš príliš rozmýšľať, alebo sa treba sústrediť na niečo monotónne (od pohybovej aktivity po maľované krížovky)
To na prípady, keď ti je tak všeobecne nahovno
Na niektoré prípady ešte pomáha obklopiť sa pozitívnymi alebo vtipnými vecami, ale to funguje skôr v prípadoch, keď potrebuješ ignorovať krutú realitu, nie keď ti je naozaj naprd a príčina je viac abstraktná
4
A mať pri sebe ľudí, čo sú oporou (alebo aspoň vedomie, že ich máš), pomáha tiež
Prípadne mám v tom dôsledku potrebu byť milá na ľudí, ak niekoho začnem bez kontextu zaspávať mačiatkovskými gifmi, je šanca že mi je naprd
Prípadne mám v tom dôsledku potrebu byť milá na ľudí, ak niekoho začnem bez kontextu zaspávať mačiatkovskými gifmi, je šanca že mi je naprd
8
Mne dosť pomáha, keď si o tej svojej chorobe, príznakoch, alebo všeobecne o mentálnom zdraví čítam nejaké informácie a príbehy iných ľudí čo to zažívajú. Napr. preto som chodila svojho času na Quoru, kde sa človek dozvie takéto veci
Napíš svoj komentár
- 1 Teal: Dáni idú investovať do obrany Grónska.
- 2 Karamella: Ešte minuly rok som si cez rodinného známeho objednala v Trenčíne v audi novú...
- 3 Lytaryta: @Tomas55555 kde si, ked ta priam treba je tu asi dalsia...
- 4 Rikyno: „Ideálny človek neexistuje. Ideálny je pre nás ten, kto sa správa a koná...
- 5 Kviatek: Tak po skurvené náckohovno Bombica pošlú ešte aj vládny špeciál do Londýna. To svet...
- 6 Tomas5555555: Takto vyzerá ideálny štát .... koment
- 7 Samsebou30: youtu.be/35K6vQRt67g...
- 1 Teal: Ktorú Striekalovú fázu máte najradšej? A) Opovrhovanie ženami, ...
- 2 Lejla32: Nové auticko uz je doma < 3 uz len dufat,...
- 3 Mezomus: nie, ze by som nevedel, ze moj sef nie je najostrejsia ceruzka...
- 4 Teal: Dáni idú investovať do obrany Grónska.
- 5 Karamella: Ešte minuly rok som si cez rodinného známeho objednala v Trenčíne v audi novú...
- 6 Lytaryta: @Tomas55555 kde si, ked ta priam treba je tu asi dalsia...
- 7 Rikyno: „Ideálny človek neexistuje. Ideálny je pre nás ten, kto sa správa a koná...
- 8 Kviatek: Tak po skurvené náckohovno Bombica pošlú ešte aj vládny špeciál do Londýna. To svet...
- 9 Tomas5555555: Takto vyzerá ideálny štát .... koment
- 10 Samsebou30: youtu.be/35K6vQRt67g...
- 1 Samsebou30: Svoju ženu (ak by bola) by som nikdy neopustil, nikdy by som jej...
- 2 Karamella: ja nebývam takmer vôbec chorá, ale tento rok som už druhýkrát chorá a...
- 3 Lejla32: No inak ten novy slovensky bachelor... pekný, ale tam to končí ale...
- 4 Teal: Ktorú Striekalovú fázu máte najradšej? A) Opovrhovanie ženami, ...
- 5 Lejla32: Ja si nemôžem pomôcť ale ten Dubaj je za mna tak umelé a neatraktivne...
- 6 Manutdman: Tak Dáni naučili eskimákov používať príbor a Trump sa ešte pýta, z akého...
- 7 Tulipanoo: najvacsi masochizmus, ktoreho som sa dopustila je kupa rolleru a pravidelne rollovanie sa...
- 8 Lejla32: Lol priatelovi doslo oznamenie o zvyseni najmu za pozemok a kukame ze zvysenie asi...
- 9 Mezomus: zacal som so sefom komunikovat prostrednictvom chatgpt
- 10 458katka: Nasledujúca výstava v SNG bude niesť názov Čo peknučké sme našli v depozitári za...