Aprilynne
27-ročná žena, zadaná
najnedávnejšie lognutie
11. 12.decembra 2023 14:33
4149 dní na BIRDZi
regnutá od 12. septembra 2013
Ahoj birdz, nevieš mi poradiť nejaké tipy na mental health?
9 komentov
1
patriska
25. 3.marca 2020 23:36
Konkretizuj
2
@patriska keď ti je psychicky nanič a chceš aby ti bolo lepšie?
nechcem si robiť z tohto tu online poradňu, myslela som skôr všeobecne
nechcem si robiť z tohto tu online poradňu, myslela som skôr všeobecne
3
Závisí
Od dôvodov a podobne
Ale všeobecne mne pomáhajú veci, kde nemusíš príliš rozmýšľať, alebo sa treba sústrediť na niečo monotónne (od pohybovej aktivity po maľované krížovky)
To na prípady, keď ti je tak všeobecne nahovno
Na niektoré prípady ešte pomáha obklopiť sa pozitívnymi alebo vtipnými vecami, ale to funguje skôr v prípadoch, keď potrebuješ ignorovať krutú realitu, nie keď ti je naozaj naprd a príčina je viac abstraktná
Od dôvodov a podobne
Ale všeobecne mne pomáhajú veci, kde nemusíš príliš rozmýšľať, alebo sa treba sústrediť na niečo monotónne (od pohybovej aktivity po maľované krížovky)
To na prípady, keď ti je tak všeobecne nahovno
Na niektoré prípady ešte pomáha obklopiť sa pozitívnymi alebo vtipnými vecami, ale to funguje skôr v prípadoch, keď potrebuješ ignorovať krutú realitu, nie keď ti je naozaj naprd a príčina je viac abstraktná
4
A mať pri sebe ľudí, čo sú oporou (alebo aspoň vedomie, že ich máš), pomáha tiež
Prípadne mám v tom dôsledku potrebu byť milá na ľudí, ak niekoho začnem bez kontextu zaspávať mačiatkovskými gifmi, je šanca že mi je naprd
Prípadne mám v tom dôsledku potrebu byť milá na ľudí, ak niekoho začnem bez kontextu zaspávať mačiatkovskými gifmi, je šanca že mi je naprd
8
Mne dosť pomáha, keď si o tej svojej chorobe, príznakoch, alebo všeobecne o mentálnom zdraví čítam nejaké informácie a príbehy iných ľudí čo to zažívajú. Napr. preto som chodila svojho času na Quoru, kde sa človek dozvie takéto veci
Napíš svoj komentár
- 1 Patrixo: Jej super Trump je konecne prezident a do 24 hodin ukonci specialnu trojdnovu vojensku...
- 2 Kviatek: Najlepší nácek je mŕtvy nácek a Elon Musk sa k nim snáď už čoskoro...
- 3 Tulipanoo: z ničoho nemám takú veľkú paniku ako z toho, že mám ísť sama...
- 4 Bot: stressed out bude mať 10 rokov
- 5 Samsebou30: youtu.be/jtoncUzV6nA...
- 1 Lytaryta: Aky vysavac vybrat ? do max 200 ~ 300 euriek nie...
- 2 Obivankenobi: Nech žije Trump
- 3 Lytaryta: Slzy Libtardu novy rocník 2025 uz od zajtra ...
- 4 Patrixo: Jej super Trump je konecne prezident a do 24 hodin ukonci specialnu trojdnovu vojensku...
- 5 Nats: jox je naj, sice chuti ako grcka, ale aspon to vobec nepomaha...
- 6 3kratadost: Pacil sa mi jeden citat, ze USA politika je ako wrestling. Na zaciatku...
- 7 Kviatek: Najlepší nácek je mŕtvy nácek a Elon Musk sa k nim snáď už čoskoro...
- 8 Teal: Lučenec je tak bizarne zaujímavý...
- 9 Tulipanoo: z ničoho nemám takú veľkú paniku ako z toho, že mám ísť sama...
- 10 Bot: stressed out bude mať 10 rokov
- 1 Tomas5555555: Ludia OTUPIEVAJU ! Koment !!
- 2 Lejla32: Kktski susedia musia robiť ramus od 9.15 do 9.45 a ptm su ticho... chcela...
- 3 Samsebou30: Tak to už nielen mužom, ale aj ženám začína šibať z prílišnej samoty...
- 4 Robinson444: Včera som si dal výživnú one man party v meste. Chodil som od baru...
- 5 3kratadost: Mna neprestane udivovat, ze kto vsetko je na steroidoch. Su taki ti chlapci,...
- 6 Azizi: Práve som si uvedomila, že som na Birdzi už skoro 20 rokov ...
- 7 Lejla32: Inak keď niekto hľadáte krásny smetny kos, lebo nemáte priestor v kuchynskej linke...
- 8 Trevor1994: hnonline.sk/slovensko/9... tak fico uz dostalo list od psychiatrov
- 9 Lytaryta: ^^ jo smeták ~200 euriek ...
- 10 Lytaryta: Aky vysavac vybrat ? do max 200 ~ 300 euriek nie...