Myslím si, že neexistuje nič na zlepšenie pamäte, tá zostáva stále rovnaká nech robíte čokoľvek. Môj názor je, že ide len o psychiku a myšlienky hraníc uveriteľnosti v každom z nás.
Samozrejme ľudia vymysleli čaje na posilnenie pamäte alebo na obnovu mozgovej kôry či niečoho takého... neodsudzujem to. Môže to obsahovať nejaké tie látky na obnovu toho či hentoho, ale museli by ste vypiť za jazero aby ste postrehli pozitívne výsledky. Ak chcete vyhadzovať peniaze na také prípravky, lieky, čaje tak v pohode. Aj to je jedna z možností.
Táto metóda, alebo skôr trik sa ku mne dostal v dosť širokej podobe, preto sa vám ju pokúsim zjednodušiť, skrátiť tak, aby myšlienka zostala zachovaná.
V takom neskoršom úvode by som chcel pripomenúť, že som to nevymyslel ja ani človek od ktorého tento trik poznám. Používali túto metódu na zapamätanie čísel už niektorí starí Gréci. Teda len pokiaľ si dobre pamätám.
Nie je na škodu to vedieť už len pre prípad aby ste nezabudli PIN kódy, heslá či telefónne čísla.
Vo vete nad touto som napísal jednu blbosť. PIN obsahuje štyri čísla, ktoré si ľudská myseľ dokáže zaradiť do pamäte veľmi jednoducho. Pravdou je, že myseľ dokáže zaznamenať aj to čo si my konkrétne nevšimneme, neuvedomíme. Naša myseľ si bez ťažkostí zapamätá sedem informácií. Dokážeme sa mechanicky naučiť alebo nabifliť sedem rôznych poučiek či učív, ale ak sa naučíme ôsmu informáciu zabudneme čo bolo prvé (tolerancia jednej informácii viac, lebo každá myseľ je iná, no podobná).
Zatiaľ chápete?? Ak nie, nie je hanba si to prečítať aj viac krát. Ak ste sa v tomto nezáživnom čítaní dostali až sem, poďme už na náš trik...
Vyberte si náhodne - dlhé číslo (viac ako 7 alebo 8 znakov), alebo pracujte s mojim - 54854125845125 (Prečítali ste si ho celé??). Mohol by som od vás chcieť aby ste si to číslo zapamätali. Mechanicky opakovali dokola až kým by ste to nesypali z rukáva, ale bolo by to odomňa hlúpe. Aj keď samého seba neberiem za chytrého, múdreho človeka už len preto, lebo sa mi nechce učiť všetky tie sprostosti v škole. Nebaví ma to proste. Radšej sa zabávam tým, že premýšľam alebo hľadám spôsob ako si to učenie uľahčiť. Toto je jeden z pamäťových trikov o ktorom som sa dopočul.
Takže ako na to?? Chcete to vedieť?? Naozaj?? Fajn!! Od teraz už dávajte väčší pozor ako doteraz, takže prestaňte myslieť na zábavu, diskotéku (aj keď je nedeľa) a nemyslite na nič čo vás rozptyľuje.
Konečne som sa dostal k podstate tohto už zbytočne dlhého článku. Tzv. návodu...
Vymyslite si k vášmu číslu príbeh. Živú, vizuálnu a zaujímavú predstavu, ktorá sa vám zdá smiešna či vás dokáže zaujať. Nie je žiadna novinka, že živé predstavy si ľudská myseľ zapamätá ľahšie a bez ťažšej námahy ako len opakovať neživé písmená ako sú napríklad tieto.
To je naozaj všetko. Vymyslite si príbeh. Vysvetľovať to nie je nutné, ale poskytnem jednoduchú predstavu. Druhý raz to číslo vyššie skopírujem, lebo si ho nepamätám...
54854125845125 - Predstavil som si 54 ročnú na jej vek veľmi atraktívnu a príťažlivú ženu v športovom oblečení (na ľavom prsníku má vizitku s čarbanicami a vekom 54), beží po plnej ulici ľudí po okrajoch cesty a na zvláštno sfrarbenej bráne je nápis ulice "U. 854" (Bránu som si predstavil ako hradby paláca na ktorých sú pokreslené scénky z mojich obľúbených filmov, ktoré dobre poznám), ľudia po okraji ohraničenej cesty žltou páskou kričia jej číslo. Na chrbte má veľké čierne číslo 12. Beží popod digitálnu tabuľu ktorá na ceste vytvára chladný, tmavý tieň. Na tabuli je napísaná účasť divákov (584 divákov), pred finálnou čiarou predbehne muža, ktorý ma na chrbáte číslo 51 a keď dobehá vezme si do rúk malú fľašu vody a dosť vášnivo, eroticky dychčí aby nabrala vzduch do pľúc. Po chvíli zisťuje, že skončila ako 25. v poradí (má to jasno napísane čierne na bielom na papieri ktorý jej podal nejaký nepodstatný muž).
Samozrejme si vytvorte vlastný príbeh k číslu ktoré si potrebujete zapamätať. Dôležité je aby ste si ho živo vedeli predstaviť v presnom poradí a aby ste nezabudli na žiadny záchytný bod s číslom ktoré má pokračovať. Teraz sa to zdá zvláštne a zbytočne namáhavé. Niektorí sa radšej všetko rozhodnete učiť mechanicky a do týždňa tú informáciu zabudnete, ale živé predstavy vám zostanú v dlhodobej pamäti na dlhšie. Verte mi.
Na začiatku to bude ťažké, to áno. Ale cvičte. Platí zlaté pravidlo - Cvičiť a zdokonaľovať sa.
Aj teraz mi to robí menšie problémy lebo k mojej predstave nevenujem dostatočný živý obraz, ale je to naozaj lepšie ako pred pár dňami, kým som tento trik nespoznal. Ak ste sa v tomto článku dostali až na záver, gratulujem. Ak ste si mysleli, že ste neschopný v predstavovaní si vecí, taktiež gratulujem, lebo práve ste si niečo predstavili.
Predposlednú vetu venujem tomu, aby ste sa naozaj presvedčili, že ste si vytvorili pre seba zaujímavú a zábavnú predstavu, dosť vizuálny a živý obraz, aby sa vryl do vašej pamäte. Máte na všetko za čo sa vám oplatí bojovať.
Úvaha
Komentuj
2 komenty k blogu
1
method
6. 10.októbra 2013 15:09
Cauko, este efektivnejsie je si umiestnovat napriklad tie cisla na existujuce predmety v byte, vonku, u kamosov, v skole, v posilke...hocikde urobis si virtualnu prechadzku a vies si zapamatat skutocne vela vela veci Ja som si takto prechadzal uz kade-tade ak ta zaujima viac, precitaj si Magiu a manipulaciu mysle od Derrena Browna, kde tomu venuje celu 3. kapitolu
2
Na tú knihu sa určite pozriem vyhľadal som si zatiaľ len jeho videá na YT zaoberá sa presne tými vecami čo ma poslednom čase zaujímajú a ktorým sa rád venujem dakujem
Napíš svoj komentár