Rocksport 30. 7.júla 2013 13:47 Ďalšie jej témy »

Baby, cvičíte/športujete aj počas menštruácie?

Anketové možnosti (vyber 1 možnosť):

A Áno, (takmer) bez problémov B Áno, ale menej C Nie, pohyb obmedzujem D Necvičím ani bez nej E Som muž a menštruáciu nemám F Iné

Komentuj

0 0 0 0 0

29 komentov

imprenable 30. 7.júla 2013 13:53

necvičím vôbec, ale aj keby som mala cvičiť, tak by mi to nerobilo problém

bloodypunk 30. 7.júla 2013 13:55

Mne sa pri tom ani hýbať nedá.

sasuke 30. 7.júla 2013 13:57

Nie je to choroba, tak prečo by niekto počas toho necvičil ? jedine, že by ťa brucho bolelo a pod...

story 30. 7.júla 2013 13:59

Prvé 2 dni necvicím ostatné potom tvrdo makám predsa ženské záležitosti mi v tom nemôžu zabrániť

borovy 30. 7.júla 2013 14:00

Ak ma neboli brucho,celkom na to zabudnem.

wind 30. 7.júla 2013 14:00

podla toho, ci ma akurat boli brucho.. neobmedzuje ma samotna menstruacia, ale bolest.

veroniques 30. 7.júla 2013 14:01

Niekde som čítala, že vtedy sa chudne ľahšie resp. baba schudne viac

... ale neviem už kde a čím to bolo podložené

A áno cvičím, nevynechám predsa týždeň len kvôli menštruácii.. i keď prvý deň väčšinou nie lebo vtedy mám ukrutné bolesti.

hotaru 30. 7.júla 2013 14:02

@4 @6 aj keď už dlhú dobu necvičím a lemra som. ale na strednej - telesná to bola dobrá výhovorka, vyučujúca si to potom už ale značila lebo niektoré spolužiačky mali potom menzes aj trikrát do mesiaca

bibla 30. 7.júla 2013 14:05

som vtedy celá ubolená a ledva sa hýbem.. ale keď sa to dá tak si zacvičím...keď môžem ísť do roboty prečo nie cvičiť..

harper 30. 7.júla 2013 14:14

Áno, vtedy najviac.

ssnehulienka 30. 7.júla 2013 14:17

tak pokial som ozaj rozbehnuta a mam cvicit takmer kazdy den tak rposte nezastanem na tyzden.... maximalne vynecham prvy den lebo vtedy mi je fakt na nic, inak v pohode

hopelight 30. 7.júla 2013 14:34

no prvý deň väčšinou nezvládam bez tabletky ..vtedy teda rozhodne necvičím,ale ak sa cítim po iné dni dobre, tak prečo nie

bizbilio 30. 7.júla 2013 14:42

len pocas nej cvicim.

n0win0u 30. 7.júla 2013 14:42

@13 @biz ked uz sebatryznenie, tak poriadne ?

bizbilio 30. 7.júla 2013 14:47

@n0w

sugy1 30. 7.júla 2013 14:47

@13 aj ja inak

devine 30. 7.júla 2013 15:11

A tak za posledný rok som mala asi dve menštrácie. Takže mi to je jedno.

skingirl94 30. 7.júla 2013 15:13

Počas menštruácie sa má cvičiť menej respektíve s menšou záťažou

lowinqa 30. 7.júla 2013 15:20

@devine A už dlhšie ani mať nebudeš.

No tak momentálne sa zvíjam v kŕšoch. Ráta sa to za cvik?

astaroth27 30. 7.júla 2013 15:26

vtedy cvičím hrozne zúrivo a excesívne, že "nie, telo, nezastavíš ma, nemysli si"

devine 30. 7.júla 2013 15:29

@lowinqa

Mhm, tiež pravdaaaaaaaaaa... No, čo narobím, ani mi nechýbajú.

elmsi 30. 7.júla 2013 15:34

hlavne pocas

lowinqa 30. 7.júla 2013 15:45

@devine Už aby som išla do prechodu.

obliviate 30. 7.júla 2013 16:15

jasne

devine 30. 7.júla 2013 16:19

@lowinqa

No, samozrejme. Vraj sa vtedy veľmi priberá.

sapphirizing 30. 7.júla 2013 16:37

mne to nic nerobi.

montik 30. 7.júla 2013 19:27

Mne je potom ako cvičím lepšie, nemám kŕče a nebolí ma hlava

fergie1581 30. 7.júla 2013 20:24

Ja behávam (aktívne každý deň),ale počas menštruácie beh vynechávam...hlavne takého horúce počasie...ale inak prvé 3 dni nebehám ale potom už hej...a čo sa týka normálneho cvičenia (napr.zumba a tak),tak cvičím normálne aj počas menštruácie aj keď je to dosť nepríjemné