Ako na depky

Ako tu čítam niektoré blogy došlo mi, že po čase letných lások prichádza čas konco-letných rozchodov. No a výsledkom tohoto prirodzeného procesu (áno, rozišlo sa už veľa ľudí pred vami a ešte viac sa ich rozíde po vás) sú v mnohých prípadoch depresie. Týmto návodom by som chcel pomôcť tým, ktorí sa prave cítia zdeprimovane. Nezaručujem stopercentnú úspešnosť, ale mne sa podarilo vyhrabať zo sakramentských depiek a rád by som teda sa pokúsil s vami podeliť o to, ako sa mi to podarilo.

1. krok

Nie je nič zlé na tom, si trochu poplakať. Je to pochopiteľná reakcia na emotívne vypätie. Ale par dní určite stačí. Plač nič nelieči. To by bolo akoby z úsmevom odchádzala z človeka radosť, čo nie je pravda. Teda pokúste sa vschopiť a nájť silu nasledovať krok číslo dva.

2.krok

Zamestnajte sa. To je úplne jedno čím. Choďte športovať, najdite si brigádu, kľudne sa aj (ako ja) začnite učit spievať. Dajte si záležať na tom, aby ste mali neustále niečo na práci. Niečo čo bude zamestnávať vašu mysel.

3.krok

Zaútočte na depku zo všetkých strán. Jedna z týchto strán je aj hudba, ktorú počúvate. Asi momentalne nemáte náladu na žiadnu veselú hudbu, lebo vytvára veľmi veľký kontrast z vašou momentálnou náladou. Smutná a precítená hudba vás naopak vraci naspať k bodu kroku číslo 1 a teda zas začínate fňukať. Mne osobne veľmi pomohli dve kapely. Prvá z nich je Guano Apes (melodické, ale pri tom dosť až priam punkovo agresívne) a druhá je Porcupine Tree (taká atmosferická pohodovka), ale kľudne môžete počúvať čokolvek čo vás napadne, len nie nič smutné.

4.krok

Vyrozprávajte sa. Choďte za hocikým, kto je váš kamoš a povedzte mu o čo ide. Zas si pri ňom pofňukajte a nechajte sa ním utešiť. Ale hlavne vypočujte si jeho názor na váš problém. Ten človek (ak práve zrovna tiež nemá depku, vtedy choďte za niekým iným) je určite momentálne schopnejší súdne rozmýšlať ako vy (nič v zlom, samozrejme).

5.krok

Toto je skôr taký poznatok. Viem že sa to tu omiela furt, ale je to pravda.

Ten kto by si zaslúžil aby ste pre neho plakali by vás určite plakať nenechal.

Tak hlavu hore ...

Prajem veľa štastia.

 Blog

0 0 0 0 0

Komentuj

15 komentov k blogu