Asi musím ísť k psychiatrovi... niektoré dni sa cítim dobre, všetko je fajn.. a pride deň ako tento a ja som totálne bez energie a utapam sa v zlých myšlienkach a nemam ziadnu motiváciu ani chuť nic robit. niekedy je to častejšie, niekedy menej
Komentuj
24 komentov
2
To ti treba psychiatra? Práve si opísala môj život. Nie že by to niečo ospravedlňovalo, ale ľudia majú aj omnoho horšie problémy s hlavou.
3
@teal @2 k psychiatrovi netreba chodiť len keď už je veľmi zle..veľa obycajnych ludi k nemu chodi.. a do statusu sa mi nezmestilo všetko a ani som asi nechcela písať všetko.. len ja viem ako sa cítim.. a už dlhšie nad tým uvažujem a dnes mi to odporúčala aj lekarka..
5
@protiuder22 @1 ja všetku teóriu ovládam...žiaľ niekedy už nie je ina cesta.. a nemusí vždy nasadiť lieky, ked neuzná za vhodne ano pravidelný spanok to sa ľahko povie, s tým mám posledneho pol roka obrovsky problém.. a myslim ze keby sa mi psychicky stav stabilizoval ze by sa mi zlepšil aj spanok...
Všetko tebou spomenuté je OK
Všetko tebou spomenuté je OK
6
@karamella @4 ano, par rokov dozadu, nič pre mňa. Objavili sa mi panicke ataky a úzkosti. Momentálne som na tom urcite lepšie, ako keď som k nemu chodila. Vraj prechodný stav..nie je to nič pre mňa hovoriť o minulosti, detstve.. a skrz nechutne stavy ktore som zazivala som nemohla v tom pokracovat. Potom casom stavy odzneli.
Jedine ze by existoval nejaky psych kde by som nemusela hovorit o minulosti.
Jedine ze by existoval nejaky psych kde by som nemusela hovorit o minulosti.
7
@lejla32 @6 Tak v tom prípade je psychiater dobrá voľba. Panický atak som aj ja párkrát zažila a bolo to hrozné, najskôr som myslela, že mám infarkt, keďže príznaky sú podobné. Tak nech ti to dobre dopadne.
9
@karamella @7 dakujem... ano bolo to strašne.. realne som to ani predtym nezazila. Jatrenie ran nie je, zial, pre mna.. a viem ze to nebola chyba psychologa.. len o tom pisem a je mi zle. Nerada na to sponinam.
10
@3 samozrejme, ty vieš najlepšie ako ti je a či máš nejaké problémy alebo nie. Sorry ak to vyznelo, že zľahčujem tvoju situáciu. Držím palce... prípadne kľudne nám daj vedieť, ak bude niečo nové a ak sa budeš cítiť zdieľať.
12
Aj ja potrebujem psychológa, psychiatra alebo všetko naraz dokopy ako soľ. Len dobrého neviem nájsť, možno až fakt v tej dlhšie vzdialenej Bratislave. V tomto meste dobrý psychiater ani psychológ nie je.
13
@teal @10 dakujem pekne no popravde by ma to aj potesilo, keby to bol standard a ostatni to mali podobne. je viem ze kazdy ma raz horsie a raz lepsie dni...
No a dnes som sa zobudila s teplotou 38°C a totalna bolest svalov, malatnost...takze som PN..som zvedava za kedy to prejde...
No a dnes som sa zobudila s teplotou 38°C a totalna bolest svalov, malatnost...takze som PN..som zvedava za kedy to prejde...
14
@13 štandard to asi nie je. Skorej som sa snažil povedať, že ale aj napriek tomu je dosť veľa ľudí, ktorí trpia nedostatkom motivácie, negatívnymi myšlienkami a pohľadmi na svet.
Ja som sa včera vrátil do tohto pekla na zemi no a tá adaptačná tropická noc bola hrozná. O 3 ráno som tu strašil po Birdzi, čo som nemohol spať z horúčavy.
Ja som sa včera vrátil do tohto pekla na zemi no a tá adaptačná tropická noc bola hrozná. O 3 ráno som tu strašil po Birdzi, čo som nemohol spať z horúčavy.
15
@samsebou30 @12 nuz je to tazke s lekarmi na Slovensku.. rozmyslam ci mam vobec skusat statneho alebo ist rovno k sukromnenu...
16
@teal @14 to verim, ale asi aj to treba nejako riesit... :/ zavisi do akej miery a ako často to človek ma...
A kde si bol?
No ja by som bez klimy nedokazala zaspat absolutne... aj ked je nastavena na 25, dost to pomáha, niekedy je až moc chladno
A kde si bol?
No ja by som bez klimy nedokazala zaspat absolutne... aj ked je nastavena na 25, dost to pomáha, niekedy je až moc chladno
17
Ak to tak cítiš, tak sa určite chod aspoň poradiť a uvidíš Ja som mala ešte oveľa horšie stavy a už 10 rokov chodím k psychiatrovi, naprosto skvelému. Žiaľ už dlhodobo neprijíma nových pacientov. Čo sa psychoterapie týka, zažila som v minulosti aj veľmi zlých terapeutov, aj relativne dobrých. Záleží akej psychoterapii sa venujú a aká ti sadne, minulosti a detstvu sa venujú len niektorí.
Nesmierne veľa záleží na tom, aby si našla naozaj dobrého psychiatra a/alebo terapeuta. Žiaľ tých naozaj dobrých je neuveriteľne malo a majú obsadené termíny, resp neprijímajú už nových pacientov
Nesmierne veľa záleží na tom, aby si našla naozaj dobrého psychiatra a/alebo terapeuta. Žiaľ tých naozaj dobrých je neuveriteľne malo a majú obsadené termíny, resp neprijímajú už nových pacientov
18
@lejla32 @16 v Dubline a u rodičov. V oboch prípadoch sa jedná o pre mňa príjemnejšie teploty.
Klimatizujem sa v práci a v aute. Cez noc sa už bojím tak na dlhšie než hodinu. Už som tento rok tiež takto ochorel, keď mi išla klíma vyše 30 hodín cez Le Mans. O účtoch za elektriku radšej ani nerozmýšľam.
Klimatizujem sa v práci a v aute. Cez noc sa už bojím tak na dlhšie než hodinu. Už som tento rok tiež takto ochorel, keď mi išla klíma vyše 30 hodín cez Le Mans. O účtoch za elektriku radšej ani nerozmýšľam.
19
@teal @18 v Dubline žije jedna kamka.. ale ešte som tam nebola.. pekná krajina podľa fotiek
Fuha..no tam ono zavisi aj na akú teplotu klimujes... fakt tých 25-26 podľa mňa bohaté stačí.. a hlavne aby nefukalo.. my mame samsung wind-free kde to ide cez take dierocky..ale hej niekedy sa budím na zimu.. :/ vtedy si dám šatku okolo krku, pripadne prihodim o 1 stupeň viac a spim ďalej.
Ja skôr cez den lepšie tu teplotu zvládam ako v noci...mame malú spálňu a keby tu klímu nezapnem tak sa podľa mňa vyhraje aj na 30+ a s otvoreným oknom spať neviem
A účet za elektrinu som este nastastie nevidela
Fuha..no tam ono zavisi aj na akú teplotu klimujes... fakt tých 25-26 podľa mňa bohaté stačí.. a hlavne aby nefukalo.. my mame samsung wind-free kde to ide cez take dierocky..ale hej niekedy sa budím na zimu.. :/ vtedy si dám šatku okolo krku, pripadne prihodim o 1 stupeň viac a spim ďalej.
Ja skôr cez den lepšie tu teplotu zvládam ako v noci...mame malú spálňu a keby tu klímu nezapnem tak sa podľa mňa vyhraje aj na 30+ a s otvoreným oknom spať neviem
A účet za elektrinu som este nastastie nevidela
20
@azizi @17 ďakujem azizi...ona ta psychologička bola podľa mňa dobra, len mne jej štýl asi nesadol... fakt sú takí kde nemusim vravieť o minulosti??
A inak fakt sa stotožňujem s tým, že ti top psychiatri a psychológovia sú vybookovani a okrem iného aj sakramentsky drahí...
a ja iba butlavu vrbu nepotrebujem
A inak fakt sa stotožňujem s tým, že ti top psychiatri a psychológovia sú vybookovani a okrem iného aj sakramentsky drahí...
a ja iba butlavu vrbu nepotrebujem
21
@lejla32 @15 je to viac než strašné, je to priam katastrofálne. Poviem ti úprimne, že moja doktorka má 80 rokov, druhý doktor detský má 87 rokov a doteraz robil. V takom veku to už človek nedáva, tak tuto super vidno aké bravúrne je naše zdravotníctvo.
Je žalostne zlé, nemám ani obvodnú doktorku.
Je žalostne zlé, nemám ani obvodnú doktorku.
22
Nik nechce robiť, hlavne že univerzity chŕlia medikov na mraky.. To ťažko keď každý mladý je nenažraných a je málo takých, ktorým ide o peniaze a Mercedesi. Toto tu je možno horšie ako v Ugande v tom našom zdravotníctve.
23
@samsebou30 @21 je to tragedia v našom zdravotníctve.. moja mama aj ja sme si zažili svojej.. jej chirurgicka 80 rocna a rehabilitačný lekar 95 ročný...
Ale není to vôbec o nenazranosti študentov, s tým si dovolím absolutne nesúhlasiť. Maju veľmi ťažký a dlhý štart do kariéry.. taktiež ak si chcú otvoriť svoju ambulanciu potrebujú kapitál...praveze ti co idu študovať medicínu sú pre mňa skôr samaritani a este k tomu, ked je naše zdravotníctvo v absolútnom rozklade
Ale není to vôbec o nenazranosti študentov, s tým si dovolím absolutne nesúhlasiť. Maju veľmi ťažký a dlhý štart do kariéry.. taktiež ak si chcú otvoriť svoju ambulanciu potrebujú kapitál...praveze ti co idu študovať medicínu sú pre mňa skôr samaritani a este k tomu, ked je naše zdravotníctvo v absolútnom rozklade
24
PS: Pozri si autorov Tara Brach, Jeff Foster. Veľmi si ich vážim a keďže som nikdy nemal chuť osobne pracovať s psychológmi, som vďačný za takýchto ľudí. Od Tary veľmi doporučujem knihu Radikální přijetí.
Napíš svoj komentár
Skús si dať spraviť testy, či nemáš hormonálnu nerovnováhu, živiny, napraviť gut health, atď. Plus ak nemáš pravidelný pohyb a spánok, to k tomu tiež dosť prispieva.