Rozchod býva obzvlášť zložitým a v neposlednom rade aj poriadne bolestivým procesom, ktorému predchýdza hneď niekoľko nelichotivých skutočností. Každý z nás sa s týmto faktom vyrovná inak a tiež ho odlišne vníma, ale pre nikoho nie je prechádzka ružovou záhradou. Napriek všetkému sa ním dá prejsť o niečo ľahšie a to bez akejkoľvek ujmy po všetkých stránkach...
Rozchod. Veľmi nepríjemný pojem, ktorému by sa chcel každý oblúkom vyhnúť, ale málokomu sa to aj dosiahnuť podarí. Ak ste si už niečím podobným prešli, určite viete o čom hovorím a dáte mi za pravdu, že ste sa cítili na dne.
Nervozita, hnev, slzy a bolesť Vami lomcujú v plnej miere a v tej chvíli neviete ako ďalej. Zo všetkého obviňujete samu seba, plačete nad rozliatym mliekom a podceňujete sa tým najhorším spôsobom. Rozchod bolí najviac v prípade ak ho navrhne partner, ktorého ešte stále nadovšetko milujete, ale aj vtedy, keď sa naň odhodláte Vy sama, alebo obaja naraz, aj keď následky nie sú až také silné.
Niekto sa z rozchodu spamätá rýchlo a nájde si nového partnera, zatiaľ čo iným trvá mesiace, či dlhé roky, kým sa s tým vyrovnajú v plnej miere. Už sa však stalo a Vy musíte čeliť nielen zlosti, ale aj ostatným následkom.
Ako sa čo najrýchlejšie vyrovnať s rozchodom a prestať si ním zaťažovať hlavu?...
- nezdráhajte sa prejaviť svoje emócie, ktoré Vami lomcujú a v prípade keď bude najhoršie, uvoľnite sa a zabudnite na všetko navôkol. Ak cítite prirodzenú potrebu plakať, kričať, či inak vybiť svoju zlosť, urobte tak vo svojom súkromí a nehanbite sa za to. Nič sa nevyrieši tým ak v sebe budete všetko dusiť a tváriť sa, že o nič nejde. Ste predsa ľudská bytosť, ktorá niečo cíti a má právo prejaviť sa. Netrápte sa však príliš dlho nad tým čo sa stalo a vyčistite si myseľ ešte v inkriminovaný deň,
- prestaňte prechovávať akékoľvek negatívne myšlienky voči svojmu bývalému partnerovi a namiesto toho nalaďte svoju myseľ na veselšiu strunu. Hlavu hore, poprajte mu všetko dobré a budujte si svoj vlastný život, tentoraz bez jeho prítomnosti,
- pozrite sa na svoj bývalý vzťah okom nestranného pozorovateľa, zrekapitulujte všetky chvíle, ktoré ste spolu prežili a v kľude sa s nimi v duchu rozlúčte. Čo bolo to bolo, ale verte, že bude ešte lepšie,
- prestaňte sa podceňovať, začnite sa starať o svoj zovňajšok a myslieť pozitívne. Nie je to jediný človek na svete a po čase stretnete omnoho zaujímavejšieho človeka, ktorý si zaslúži Vašu lásku, i pozornosť,
- ďalším kľúčom k úspechu je odpustiť svojmu bývalému partnerovi všetky útrapy, neduhy, či krivdy, ktoré Vám počas vzťahu spôsobil. Zmierte sa s tým, že už nie ste spolu a všetko zlé sa skončilo. Máte šancu začať nový život s niekým iným a dosiahnuť to, o čo stojíte,
- obklopte sa dobrými kamarátkami, rodinou, či inými známymi ľuďmi, ktorí Vám budú maximálnou oporou a pomôžu Vám čo najskôr na všetko zabudnúť. Preberte s nimi svoje pocity, ktoré Vás zaujímajú a ťažia,
- odložte všetky predmety, fotografie, či darčeky, ktoré Vám venoval a vyberte ich až vtedy, keď na všetko zabudnete a budete pripravená.
Niekoľko hlavných znakov, že sa blíži rozchod: ...
- začala medzi Vami viaznuť komunikácia a nemáte chuťa ani čas sa spolu nerušene porozprávať,
- neustále sa navzájom alebo jednotlivo kritizujete, urážate, či zosmiešňujete,
- čoraz menej spolu trávite voľné chvíle, zavládol u Vás stereotyp všedných dní a nuda, ktorá by sa dala nožom krájať,
- prejavy lásky ako držanie za ruky, objatia, bozky, či dotyky alebo milovanie sú minulosťou,
- neustále sa spolu hádate aj kvôli nepodstatným záležitostiam, vyrývate a ste ako na ihlách,
- často vo Vašom slovníku padajú urážky, nepekné nadávky, či obviňovania,
- keď nie ste spolu, telefonát, e-mail, či esemeska sa vôbec neuskutoční a ak už, tak sa len hádate a k ničomu inému nedospejete.
Želám Vám veľa lásky, porozumenia a aby bolo rozchodov vo Vašom živote čo najmenej.
Blog
Komentuj
2 komenty k blogu
Napíš svoj komentár
no neviem...