Nikdy si nekupujte ovsené vločky podľa zloženia. Je tam síce 16g vlákniny a 14g bielkovín na 100vku. Ale nemá to žiadnu chuť a s mliekom sa to ani jesť nedá. Tak aspoň takto to chrumká pod zubami
Nikdy si nekupujte ovsené vločky podľa zloženia. Je tam síce 16g vlákniny a 14g bielkovín na 100vku. Ale nemá to žiadnu chuť a s mliekom sa to ani jesť nedá. Tak aspoň takto to chrumká pod zubami
Komentuj
28 komentov
1
torpedo08
3. 12.decembra 2015 09:29
neboj ja si nikdy nekupim vobec ziadne ovsene vlocky
3
@meaning_fullness Vieš ako sa hovorí. "Si to, čo ješ." A kedže jem mäso tak som asi sliepka alebo prasce. No a čo oni jedia? TOTO
5
@zajkousko No šak ako čisté ovsene vločky, jogurt, džem a ku tomu hocijake ovocie,hrozienka, orechy to su famózne ranajky. Tiež tak jedávam. Len som chcel niečo do roboty, čo by som mohol jesť ked si zabudnem desiatu. Tak som kupil tieto "músli" a to s mliekom sa nedá jesť. To už radšej kukuričné lupienky.
7
@hoperpohroma aky bodybuilders? Take daco nepoznam. Mnaam eidam. Včera som mal špagetty aj s eidamom. A dnes na desiatu prazenicu s eidamom. Ešte treba viac?
9
tak kukuričné lupienky sú dobré aj ovsené vločky, ale sa z ních dobre aj priberá a aj syry...
ja s tým musím opatrne, lebo aj voda sa na mňa nalepí a potom musím dreť v posilke...
ja s tým musím opatrne, lebo aj voda sa na mňa nalepí a potom musím dreť v posilke...
10
@hoperpohroma vypraž mi, daj ku tomu hranolky a dam si
@Zajkousko No šak zima je tak oplatí sa trošku pribrať, nech je čo v lete zhadzovať. A voda je fest hnusny nepriateľ pekného tela. Veď ja na včerajšej fotke ake nafuknute brucho som mal. Liter vody v posilke a ďalší liter po nej. Ale ako sa hovorí. Treba sebe vypic a žic
@Zajkousko No šak zima je tak oplatí sa trošku pribrať, nech je čo v lete zhadzovať. A voda je fest hnusny nepriateľ pekného tela. Veď ja na včerajšej fotke ake nafuknute brucho som mal. Liter vody v posilke a ďalší liter po nej. Ale ako sa hovorí. Treba sebe vypic a žic
11
heh, tak tak vypic a žic
ale ja mám 185 a vážim 83 kg a to je akurát ...
a ak popijem zo dva tri dni pivečka potom to hneď aj cítim a chladničku idem vymiesť...
mám zlý metabolizmus a všetko na mne rastie, okrem toho čo by malo hhehheh...
tak si musím dávať pozor, to koliva srdcu a tlaku, lebo by ma primar zo sveta zniesol, som pod ostrým dohľadom v špitáli, keď idem na kontrólu...
ale ja mám 185 a vážim 83 kg a to je akurát ...
a ak popijem zo dva tri dni pivečka potom to hneď aj cítim a chladničku idem vymiesť...
mám zlý metabolizmus a všetko na mne rastie, okrem toho čo by malo hhehheh...
tak si musím dávať pozor, to koliva srdcu a tlaku, lebo by ma primar zo sveta zniesol, som pod ostrým dohľadom v špitáli, keď idem na kontrólu...
14
@zajkousko hh myslel som vodu a nie pivečka
@Nicolkaa nie nie to su: Tesco- MUESLI orieškové. Zlozenie: ovsene, jacmenne, psenicne, razne vlocky a slnecnicove, tekvicove semena, a lieskove orechy s mandlami.
@Laurikaaa pokial je len mentálna tak to je ešte dobré
@Nicolkaa nie nie to su: Tesco- MUESLI orieškové. Zlozenie: ovsene, jacmenne, psenicne, razne vlocky a slnecnicove, tekvicove semena, a lieskove orechy s mandlami.
@Laurikaaa pokial je len mentálna tak to je ešte dobré
15
nuuz ked si poctivy a sledujes etikety a zlozenie a vies co od produktu ocakavas, mozes si nieco podla seba namiesat vo velkom mnozstve a vydrzi ti to dlho dlho a bude ti to viac chutit ja si do svojho davam este susene ovocie, suseny kokos a milion semiacok a jem s joyou a javorovym sirupom a je to supis
16
@nicolkaa V mojom svete to je take vseliake. Ak si môžem vyberať, tak si vyberám. Ak nie tak jem čo doma je. (teda okrem mucnych vecí tie sa snazim vynechávať ale všade ide múka) No a dalšia zlá vec je pažravosť. Palacinky s nutelou, vypražaný syr s hranolkami, kebab, pizza.. to su jedlá ktorým sa nedá odolať. No hej len komu sa chce nieco miesat. Ako obcasne rána mam jogurt s ovsenými vlockami, dzemom a ovocím. Inokedy prazenice, omelety, dnes ráno tuniaka s ryzovými chlebíkmi.. dá sa toho veľa ráno jesť. Toto som si kúpil len ako záchrannú brzdu keby niečo.
Inač škoda že aj tie semiačka su drahé jak .... Tiež by som si kupil chia, mandle, arasidy a milion dalších a by som ich jedol kľudne čisté len ta cena ach.
Inač škoda že aj tie semiačka su drahé jak .... Tiež by som si kupil chia, mandle, arasidy a milion dalších a by som ich jedol kľudne čisté len ta cena ach.
21
@outsider Ako vzdy sa to da nejak spravit healthy.. akurat ze to bude mat vela cukru.. Nejake guľky z vločiek nasiaknuté v mede alebo javorovom sirupe a máčané v pravej čokoláde.
22
@meaning_fullness tak to by sa asi moc neolatilo mi davame sliepkam zrno ale zas ja to az tak neodsudzujem ked to niekomu chuti nech to je aj ked to nema chut ani nic
26
jaj no myslel som si ale pre istotu som sa este opytal kurva ja keby mozem by som ti 10 kilo hodil zo seba preco to takto nefunguje
27
@torpedo08 sak ja mam peknu pneumatiku okolo brucha uz. uz sa hambim aj fotku terza pridat. Dalsia fotka bude az v lete. mne by trebalo vahu do bicepsu a tricepsu
28
no sak toto ze tie kila idu tak kam nemaju aj mne by nevadilo keby som nemal tych 93 len v spekoch
Napíš svoj komentár
1 Nové vlasy ?♥️
2 Ahoj :)
3 Zlatí sú
Obrázok od Thunderstorm
Obrázok od Lejla32
6 Sweet Bean (An, 2015) dir....
7 Edmonton oilers
8 BOZP xD
Obrázok od Bot
10 Phoenix coyotes nový dres
1 Dám vám tu jedného uzmieračika...
2 Ďakujeme ❤️
3 Idealna vec pre striekaloviny a obmienace...
4 Konečne parova terapia, ktorá funguje...
5 Hádajte kde!
6 Zbožňujem
7 Dnešná exotická večera - žltá pitahaya...
1 Mám nový řetízek
2 Milujem ale zároveň nenavidím svoje vlasy...
3 Ja som vzdy najkrajsia na jesen
Obrázok od 458katka
5 Téééraz som to ja ?
Obrázok od Mixelle
7 Ťuťu-muťu, skúšala som :)
8 Takto dopadlo moje včerajšie pečenie :D
9 < 3
10 December