Pisik 7. 6.júna 2015 22:17 Ďalšie jeho obrázky »

Obrázok

0 0 0 0 0

Komentuj

16 komentov

pisik 7. 6.júna 2015 22:19

stále sa učím hej

zuzki11 7. 6.júna 2015 22:24

mayben 7. 6.júna 2015 22:27

naturalis 7. 6.júna 2015 22:51

A ja robím len takú chabú stojku na hlave nejaké rady ako sa konečne zdvihnúť na ruky?

miaja 7. 6.júna 2015 23:10

pisik 7. 6.júna 2015 23:37

@naturalis tak ja som chodil normalne zo stoja švihom na ruky ako keby, kamil sa uci zase ze je na zemi aj rukami a vykopava nohy, v tomto som velmi amater, bohuzial ti neporadim este, casom sa dopracujem dalej ked budem vediet aj poradit snad

sadistrom 7. 6.júna 2015 23:43

to si akože takto klikoval?

carpathian 7. 6.júna 2015 23:49

ja zatial robim HSUP tak po 3 v serii, ale musim sa spickami opierat o stenu, lebo moja stabilita je zatial chaba na hento bez podpory. Inak ultimatny cvik na ramena a aj tricak, posuvaj to pekne dalej

pisik 7. 6.júna 2015 23:56

@sadistrom zatial kliky v tom zvladam len s opretymi špičkami, inak este neudrzim balans pri tom :/

pisik 7. 6.júna 2015 23:56

@Carpathian začalo ma riadne baviť toto všetko mimo posilky, úplne ma to napĺňa, včera som dal prvy krát v živote konečne muscleup a ešte teraz sa z toho usmievam
a ramena to rozbija statocne

sadistrom 7. 6.júna 2015 23:57

fúúúha, pekne. Ja naopak, s balansom nemám problém, ale klik ani jeden takto aj keď som opretý

otvoreneokno 7. 6.júna 2015 23:58

toto aj moj byvaly frajo vkuse skusal, och, mi chyba niekedy. a vzdy ked sa pozriem na takychto jemu podobnych, ze aki fesaci, ze ti by sa za mnou neotocili ani vo sne. nechapacky, ze so mnou bol tak dlho a ani raz ma nepodjebal

carpathian 8. 6.júna 2015 00:00

Ja ked som dal prvykrat v zivote muscleup tak som sa skoro rozplakal

Ale na hrazde ho nerobim, lebo silovo na to zatial uplne nemam, robil som to moc svihom a bojim sa, ze si vyjebem rameno, tak ho robim len obcas na kruhoch. Co ma privadza k tomu, ze ak nemate kruhy, tak zaobstarajte, daju sa aj uplne lacno zohnat/vyrobit. A jednak s tym odcvicis aj tazsie dipy a pripadne su take srandy ako archer dipy a podobne, to su neskutocne tazke veci, ale zabavne.

pisik 8. 6.júna 2015 09:19

@Carpathian chcem si aj gumy rezistencne objednavat ak ruhy su mega, to mas pravdu .... www.svihadlo.sk ... odkial bravas?

carpathian 8. 6.júna 2015 09:40

Kettlebell.sk a ceske shopy, ale nemaju zas naj ceny

yoss 8. 6.júna 2015 18:25

si macher

Napíš svoj komentár

Obrázok

Obrázok

16 komentov

Horúce!