Komentuj
19 komentov
1
samsebou30
7. 10.októbra 2024 13:46
To už aj cereálie sú nezdravé, fu… Myslel som že je to zdravé jedlo zvlášť dať si ho ráno na raňajky miesto niečoho smaženého. Ale asi obsahujú veľa postrekových reziduí.
2
Nedostatok sexu je tiez rizikovy faktor na niektore choroby, to si treba dat pozor
3
imo nejde o postrekové reziduá, ale o to, že cereálie sú vysoko spracované potraviny plné cukru, emulgátorov, dochucovadiel a farbív.
4
za mňa sú na raňajky super overnight oats, domáce chia pudingy, biele probiotické jogurty (ja mám rada cocoguard) s ovocím, orieškami a semiačkami alebo kváskový chlebík s avokádom, občas cícerová omeleta
5
zalezi ake cerealie. tie lacne kukuricne lupienky ci cokoladove muesli su plne cukru a vobec nie su to, co dieta alebo dospely clovek na ranajky potrebuje. Ja nechapem ako ludia mozu jest cerealie, ved to som vzdy o hodinu hladna potom
a ako thunderstorm som tiez fanusik ovsenych vlociek, nemusia byt overnight ale rozvarene vo vode napr. s nastruhanym jablkom a bielym (greckym) jogurtom/tvarohom s troskou orechov alebo orieskovym maslom. Alebo lepsi chlieb (celozrnny, zitny, kvaskovy) so žervé a vysokopercentnou sunkou a zeleninou je super. Takisto kysane mliečne výrobky (bez príchute) sú na raňajky skvelé, alebo vajíčka s kopou zeleniny.
a ako thunderstorm som tiez fanusik ovsenych vlociek, nemusia byt overnight ale rozvarene vo vode napr. s nastruhanym jablkom a bielym (greckym) jogurtom/tvarohom s troskou orechov alebo orieskovym maslom. Alebo lepsi chlieb (celozrnny, zitny, kvaskovy) so žervé a vysokopercentnou sunkou a zeleninou je super. Takisto kysane mliečne výrobky (bez príchute) sú na raňajky skvelé, alebo vajíčka s kopou zeleniny.
8
@lukaso121 @6 nie, ale ja mám stále rád aj guličky do mlieka A čo, stále mi to chutí ako vtedy malému decku, keď mi to robili rodičia, no teraz som už sám na spravenie si Chockapic.
9
@thunderstorm @3 tak a kde nie je cukor.. Pomaly všade je. Myslím si že si vyberám na prírodnej báze toto, no aj taký vegetarián, vegán, čo on má menej reziduí v sebe, však sa všetko strieka. Podľa mňa ešte viac jak v mäse toho je.
13
@trevor1994 @10 inak to je zaujímavé na tých videách teda skôr nahrávkach, že z ich bytu znejú. 😀 To čo sa im niekdo vlúpal do bytu a nastražil tam niekde odpočúvací systém?
14
15
@9 problém nie je cukor ako taký, ale pridaný cukor. a skutočnosť, že väčšina raňajkových cereálií patrí k vysoko spracovaným potravinám.
a bez pridaného cukru je doslova všetko, čo som vymenovala v @4 - teda ovocie, zelenina, obilniny, semiačka, orechy, strukoviny, kvalitné pečivo
a bez pridaného cukru je doslova všetko, čo som vymenovala v @4 - teda ovocie, zelenina, obilniny, semiačka, orechy, strukoviny, kvalitné pečivo
16
@thunderstorm @15 ale aj biela múka je nezdravá a jed, aj soľ vo veľkom ako taká škodí. Tak čo má človek jesť? Čo bude človek len bio zeleninu a ovocie obhrýzať?
17
@16 🙃 nikto ťa nenúti jesť zdravo, je to tvoje telo a tvoja voľba, ja ti iba hovorím, prečo sú cereálie nezdravé, aj som ti dala tipy na zdravé raňajky. ako s tými informáciami naložíš, je už na tebe.
18
@thunderstorm @17 nejem zas ani úplne nezdravo a zas idem chudnúť do brucha. Uvidíme či mi to má priniesť nejaké baby, keď ani brucho nebudem mať.
19
@thunderstorm @17 ale dnes ma aj ukľudnil prípad, že ma stále od prvého možného splodenia decka delí ešte 16 rokov, čo je dosť dlhá doba. Ešte teda stále by som mal byť plodný a ešte teda za ten čas “bez pravej”.
Napíš svoj komentár