Scout 11. 2.febuára 2012 22:13 Ďalšie jeho témy »

Držanie rúk pred sebou

Nedávno som videl jedno tréningové video vojakov v ktorom museli niekoľko minút držať vystreté ruky pred sebou.

Zaujíma ma načo to je dobre čo sa tým precvičuje ... ramená alebo iná časť rúk ?

Komentuj

3 0 0 0 0

8 komentov

1

smajdalf 11. 2.febuára 2012 22:16

no tie ruky určite nemali prázdne...

2

scout 11. 2.febuára 2012 22:18

@smajdalf mali proste len tak ich držali ale nerozumel som nič v tom videu sa hovorilo francuzsky

3

smajdalf 11. 2.febuára 2012 22:19

tak to je potom dobrá 3,14čovina...

4

heatrow 11. 2.febuára 2012 22:21

smajdi neni to pi.ovina skús si držať pol hodinu vo vzduchu vystretú ruku pred sebou

je to na precvičenie svalstva na rukách skús si to a ucítiš aj presne kde

5

smajdalf 11. 2.febuára 2012 22:24

@heatrow šak, hej, ale väčšina ľudí pri tom používa nejakú záťaž pokiaľ viem skús s s desaťkilovou jednoručkou rozpažiť a držať to tak

6

heatrow 11. 2.febuára 2012 22:25

@smajdalf veď jasné ja nehovorím že to je najúčinejšie ale keď to tak robia asi majú na to dôvod

7

padres 11. 2.febuára 2012 22:34

chlapci oprite sa o stene a akože si sadnite nohy majte v prvom uhle ! po 2 minútach padnete ako hnilé hrušky

8

kofolavsrdci 13. 2.febuára 2012 19:19

Drž tak ruky, čo najdlhšie na ktorej časti budeš mať ráno svalovku, tá sa precvičuje

Napíš svoj komentár

Záhady, mýty

Viera v Boha a šťastie Verím v Boha a som šťastný v živote Verím v Boha a som nešťastný v živote Neverím v Boha a som šťastný v živote Neverím v Boha a som nešťastný v živote

Záhady, mýty

Prečo si škaredé ženy zadovážia psa? Filozofická otázka na ráno.

Záhady, mýty

Zem je plochá alebo guľatá? Plochá Guľatá Neviem

Záhady, mýty

Kam sa dnes vyšplhá max. teplota na JV Slovensku? 36. 5°C 36. 6°C 36. 7°C 36. 8°C 36. 9°C 37. 0°C 37. 1°C 37. 2°C 37. 3°C 37. 4°C 37. 5°C 37. 6°C 37. 7°C 37. 8°C 37. 9°C 38....

Záhady, mýty

PaDNEDNEs absolútny teplotný rekord +19. 5°C na Lomničáku? - áno - bude vyrovnaný - nie

Záhady, mýty

Prečo máš psa? Lebo som narcista Lebo potrebujem emočnú barličku Lebo len pes ma môže milovať tak ako si zaslúžim Lebo mám rád ten smrad a rád zbieram hovná Lebo chcem zapadnúť a byť trendy Lebo mám úplne napiču povahu a okrem psa, ...

Záhady, mýty

Majster sveta bude tento rok slovensko česko holandsko

Záhady, mýty

Príchuť Energy Eyo, vraciam sa po rokoch so záľudnou otázkou. Existuje nápoj/sirup/kvapky čokoľvek čo by chutilo ako energy drink avšak neobsahovalo by to kofeín? Ide iba o tú chuť. Díky všetkým zúčastneným ✌️

Záhady, mýty

Vlastníte topánky na suchý zips? áno, aj ich nosím áno, ale nenosím ich nie

Záhady, mýty

Bol/Nebol/Bolnebol Bol ožratý Nebol ožratý Bol a súčasne nebol (Dankov semafor is new Schröcat)

Záhady, mýty

Najviac a najmenej priateľské krajiny Cestovatelia bryndzu, v ktorých krajinách ste stretli najviac a najmenej priateľských ľudí?

Záhady, mýty

Veríte konšpiračným teóriám? Áno Nie Niektorým áno, niektorým nie

Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.