na lieky zabudni, pis si kazdy den co jes (pis si vsetko co jes) a hned ked uvidis po konzumacii nejakeho jedla nafuknute brucho, tak si ho zapis niekde a ostro sleduj co dalej jes.
to ze mas nafuknute brucho sposobuju nedostatok "takych bakterii v crevach" ktore su ti potravu schopne travit atd.
na lieky zabudni, lieky ti to len POTLACIA PAMATAJ! NIE vyliecia!
skus jest jedla ktore podporuju travenie, napr. daj si denne trosku kyslej kapusty, pred spanim ako antibiotikum si daj strucik cesnaku, davaj pozor na ovocie (nejedz ho vela) lebo budes mat zaludok prekysleny a bude ti este viac nevolno, zameraj sa na jedla bohate na vlaknitu, mne pomohli velmi ovsene vlocky do ktorych mozes dat napriklad slnecnice taketo vlocky jedz s vodou NIE s mliekom! proste jedla bohate na vlakninu
@gymnazista priamo potravu travia enzymy, to ze napr. syntetyzuju vit. K alebo maju imunitny funkciu. To, ze navine mozu byt bakterie ano ale oni netravia ( no pre seba cast potravy urcite travia )
tak ja by som asi musela zit na vode mne sa zo vsetkeho nafukne ci rano zjem musli alebo hoci tak s plochym bruchom sa mozem rozlucit az do dalsieho rana...
Dôvodom nadúvania, či plynatosti je väčšinou nevhodná strava, no podieľa sa na nej viacero faktorov. Jedným z nich može byť aj premnoženie kvasiniek Candida. Zopár info je aj tu » www.zivotosprava.eu/zdravie/za-mnoz...
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
24 komentov
to ze mas nafuknute brucho sposobuju nedostatok "takych bakterii v crevach" ktore su ti potravu schopne travit atd.
na lieky zabudni, lieky ti to len POTLACIA PAMATAJ! NIE vyliecia!
si bol na gastro aj? O.O testy na celiatiku si robil?
skus jest jedla ktore podporuju travenie, napr. daj si denne trosku kyslej kapusty, pred spanim ako antibiotikum si daj strucik cesnaku, davaj pozor na ovocie (nejedz ho vela) lebo budes mat zaludok prekysleny a bude ti este viac nevolno, zameraj sa na jedla bohate na vlaknitu, mne pomohli velmi ovsene vlocky do ktorych mozes dat napriklad slnecnice taketo vlocky jedz s vodou NIE s mliekom! proste jedla bohate na vlakninu
Najskor mas bud problem z nejakeho nedostatku alebo zlej flory alebo milion dalsich veci alebo ti nieco netrapi napr. laktozu atak
by si sa cudoval
teraz radím KALERÁB, polku pred, počas a tretiu polovicu kalerábu po jedle...
tiež neviem z čoho presne, ale určite je to nejaká konkrétna strava