Mne by sa teda cvičiť nechcelo, oveľa radšej nejaký šport (kolobežka, korčule, plávanie...), ale samozrejme je to na tebe. Viacej chodenia pešo, sem tam trochu behu, dobrá strava a pitie.
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
9 komentov
tam najdes tolko veci,ze az.
to sú naj cviky, ale samozrejme, to nie je len o cvičení, je to o životnom štýle a o sebakontrole 24 hodín denne
ak chceš mať fakt pekné pevné vypracované telo