prosím vas kto mal tiež problem s pribraním neh mi napiše ako sa s nim popasoval a čo mu pomohlo ale nie teoria ale prosím si prakticky overené príklady.

 Návod
Komentuj
 fotka
mizoyka  13. 9. 2009 18:14
neviem..ale aj ja mám dosť problém pribrať
 fotka
d170  13. 9. 2009 18:17
Jednoduché a pritom také zložité, menej jesť a viac cvičiť

Ono po lete je to najhoršie, ľahko sa priberá, lebo cez leto je človek viac ovocia, nechutia mu ťažké jedlá, ale na jeseň je to naopak a ešte ked sa k tomu pridá to, že sa vráti do školy alebo práce a už ani pohybu nie je toľko ako cez leto.
 fotka
mizoyka  13. 9. 2009 18:34
@d170 lenže my chceme PRIBRAŤ ...a nie schudnúť.... a aspoň ja či je leto alebo zima mám váhu rovnakú asi mám to geneticky dané...čo už
 fotka
sleepwalker9  13. 9. 2009 19:33
ja som začala behať a skorigovala som stravovanie...

a ide to
 fotka
petika  14. 9. 2009 11:09
@d170 u mna je to presne naopak chudnem v zime a v lete priberam... v lete a iba vvalujem, popripade brigadujem, chodime na opekačky a tak..a v zime mám istý režim..škola, oddych, cvičenie.. a viem sa viac strazit.. ale ohromne ma to stve..minulu zimu som zhodila asi 6kilov a cez leto boli naspat ...



a mne pomohlo cvicenie.. pravidelne.. a trazit sa v jedle..keze ja strasne ficim na sladkom, musela som sa vzdat niektorych veci..ale samozrejme nieje dobre obmadzit sa uplne.. proste jedz ale NEZER
 fotka
antifunebracka  23. 2. 2014 00:09
4-a ludia komentovali z toho traja nepochopili, co sa typek pytal
Napíš svoj komentár