neodradilo ma ani nábeh na astmu,umieracie stavy medzi 4 a 5 rannou hodinou(vačsina fajčiarov to pravdepodobne pozná)keď zaleje človeka studený pot,dýcha na pol kapacity pľúc,vykašliava salamandre a mysli si že už je konec keď sa zrazu rozsvieti svetlo...lenže to svetlo rozsvietil niekto komu moje ranné hrkotanie a pískanie začalo vadiť..
uvedomujem si že si odpisujem takýmto spôsobom roky života a že pero môže za chvíľku dopísať...
viete mi niekto poradiť spôsob ako stým praštiť??
aj keď som už asi fakt všetko skúsil....
Blog
Komentuj
3 komenty k blogu
1
anthvillie
7. 3.marca 2009 16:03
nič okrem pevnej vôle ti nepomôže. never žiadnym zázračným náplastiam a takým veciam lebo to je o ničom. ja som po rokoch fajčenia prestala zo dňa na deň a rok a pol som sa cigariet nedotkla. potom som začala znova pretože som mala chuť ale viem že kedykoľvek môžem a dokážem prestať. treba len prekonať tie počiatočné stavy a nájsť si namiesto fajčenia nejakú inú činnosť ktorú budeš vykonávať vždy keď dostaneš chuť na cigu. to je len o tvojej fantázii ja som robila namiesto toho náramky priateľstva = D tak veľa šťastia a fakt ak chceš tak to dokážeš
2
poznam vela ludi, ktori prestali tak povediac zo dna na den.. moj brat, svagor, kamos..
proste treba zacat asi tak, ze zacnes kazdym dnom fajcit menej a menej... teda ak si silny fajciar, lebo asi kebyze proste si nedas, tak ta asi jebne
no kazdopadne asi znizuj davky a potom s tym sekni.. a hlavne presne ako pisala @anthvillie skus si najst nejaku cinnost.. hlavne nie jedenie, lebo bude z teba macko
good luck!
proste treba zacat asi tak, ze zacnes kazdym dnom fajcit menej a menej... teda ak si silny fajciar, lebo asi kebyze proste si nedas, tak ta asi jebne
no kazdopadne asi znizuj davky a potom s tym sekni.. a hlavne presne ako pisala @anthvillie skus si najst nejaku cinnost.. hlavne nie jedenie, lebo bude z teba macko
good luck!
3
sestra fajčila. vela.. síce kra´tko. ale navykla si. A ona si jednoducho povedala stop. Zo dňa na deň a rpestala. Avšak ona nemá pevnú vôľu v ostatných veciahc..
Napíš svoj komentár