Jeho blog
Veľké svaly? Za tri týždne to asi nepôjde,,. :)
V minulom článku som písal niečo málo o chudnutí, ale čo je téma naozaj môjmu srdcu blízka je ako zväčšiť svalový objem. Vo svojej praxi sa stretávam skôr so znižovaním hmotnosti, ale stále sú aj ľudia, ktorí potrebujú alebo jednoducho chcú pribrať. A... Ďalej »
Ako sa dopracovať k vytúženej postave,,. :)
Určite ste už veľakrát videli v televízii reklamu na "zázračné tabletky či produkt iného charakteru napr gel alebo aj cvičebnú pomôcku, ktorá zázračne zmení vašu postavu za pár mesiacov po piatich minútach denne cvičenia, alebo dokonca bez cvičenia a podobne. Pravda je však taká,... Ďalej »