Chcem sa spýtať či mi môže posilňovanie v 13tich zastaviť rast? Ja cvičím už mesiac s max 5kg aj vo fitku na strojoch tiež 5kg. Ak s tým máte skúsenosti poradte mi prosím či takto môžem cvičiť, či... Otvor fórum »
Roleta je špeciálny inkognito mód, ktorým skryješ obsah obrazovky pred samým sebou, alebo inou osobou v tvojej izbe (napr. mama). Roletu odroluješ tak, že na ňu klikneš.
