Viem to z vlastnej skúsenosti, pretože ja tiež dlho ležím len tak v posteli a rozmýšľam nad nesmrteľnosťou chrústa
Za nespavosť môže veľa vecí.
Napríklad NERVY. Ľudia sú vo veľkom strese a potom keď večer zaľahnú rozmýšľajú čo sa stane zajtra a prečo vlastne som dnes...
Dobrým liekom je VYPIŤ ČAJ S MEDOVKOU a bylinami...hneď na obale je napísane proti stresu. Dobré je si dať s ním MED. A prečo med tak prospieva spaniu? Keď sme boli malí rodičia nám dávali na dudlík
med a potom nám to napchali do úst. nech sme už ticho!!!
No a spali sme ako zabitý. Tá medová chuť je taká výborna, že zabudneme na všetky starosti a kľudne zaspíme.
Nemáme byť prečo unavený...keď cez deň nič nerobíme.
LENIVOSŤ
Ak celý deň sedíte na gauči a čumíte do bedne tak je vaše telo oddýchnute a ničím namáhané. A keď ideme večer spať zistíme,že cez deň sme ODDYCHOVALI a večer nemôžme zaspať. Čiže naše telo nemusí vôbec spať lebo sme nič nenamáhali.
liek:
Najlepším liekom na túto formu nespavosti je poriadne sa CEZ DEŇ VYBLÁZNIŤ a oddychovať čo najmenej. telo je veľmi namáhané a spaľuje tuky takže bude sa nám dať zaspať a ešte aj budeme mať štíhlu líniu. A najlepšie je nejaké 3 hodiny pred spaním blázniť sa ako šialený. Ešte aj cestou do postele preskakovať nábytok
BOJAZLIVOSŤ
V tme stále vidíte niečo sa pohybovať a započujete len šuchnutie papierika z pivnice?
No veď každý človek sa niečoho musí báť. je to normálna reakcia.
V dome je TICH0 a TMA. Naštartujú vám všetky zmysli a všetko je inténzivnejšie. môže za to STRACH.
LIEK:
Veľmi jednoduchý. No ak sa bojíte tmy tak si jednoducho zapnite lampu a ak počujete každý zvuk pustíte si rádio najlepšie tam kde sa rozpráva lebo to ukludňuje. A ak sa bojíte, že pod vašou posteľou je nejaká obluda ktorá vás stihne tak sa pritúľte k nejakému veľkému plyšáčikovi.
Tu má tlačí vankúš! tu mi chýba kúsok periny!!!
Ste príliš FAJNOVÝ?
Chcete mať posteľ ako princeznička? Stále sa prehadzujete a napravujete. A ráno vás bolí chrbát a celé telo. Ak vlastníte vankúš a lá babka vankúš. A perinu ako nabuchodonozor tak by ste to mali rýchlo vymeniť.
LIEK:
Najlepšie sú odľahčené paplóny a trochu tvrdší vankúš aby vám hlava neprepadla až niekde na nový Zéland. nájdite si útulne miestečko v posteli alebo si urobte pevnosť z periny. Veľa vankúšov je tiež pohodlné. No všetko treba vyskúšať. Alebo trochu iný vynález
Dajte do IZBY MAČKU a kde sa vám UVELEBÍ na nejakom MIESTE to miesto je NEGATÍVNE a tam si nedajte posteľ.
zase naopak Do IZBY dajte PSA. Kde sa ten UVELEBÍ tak na
tom MIESTE je POZITÍVNA ENERGIA. čiže tam si môžte dať posteľ
Blog
Komentuj
3 komenty k blogu
1
fragile.
1. 12.decembra 2007 17:58
Mno najviac by som suhlasil s tou lenivostou, je to ista forma pomsty od zivota za to, ze clovek plytva zivotom...
3
a pre moju uzasnu sestricku, ktora trpi nespavosotu:
Je to fakt hrozné spat s nou v jednej posteli. Ked nemoze zaspat stale ma budí, ze nieco zasuchotalo, ze su tu duchovia a veci im podobne.
A ked spi tak je to tiez zle, bo sermuje rukami, nohami ako naspartakiade. Ráno sa zobudím s jej nohou vylozenou na mojej hlave, alebo mám cez cely ksicht jej ruku.
Chudak jej buduci manzel. DDD
Je to fakt hrozné spat s nou v jednej posteli. Ked nemoze zaspat stale ma budí, ze nieco zasuchotalo, ze su tu duchovia a veci im podobne.
A ked spi tak je to tiez zle, bo sermuje rukami, nohami ako naspartakiade. Ráno sa zobudím s jej nohou vylozenou na mojej hlave, alebo mám cez cely ksicht jej ruku.
Chudak jej buduci manzel. DDD
Napíš svoj komentár