1.Verte si : Pravidlo č.1! Kto si neverí, cesta potom nikam nevedie a to platí aj o inej činnosti.
2.Motivujte sa: Studená voda je zdravá na srdce. Veď prečo myslíte, že dôchodcovia si len tak vlezú do jazierka v období zimy?
3.Zatnite zuby: Už len pri bolesti je najlepšie zatnúť zuby a hodiť to za hlavu. Vyhnete sa tiež možnému kusnutiu do jazyka, ak by ste náhodou utrpeli vážny šok pri styku s ľadovou vodou.
4.Zachovajte pokoj: Zbytočná panika a stres vedie k neodhodlanosti niečo malé či veľké dokázať, prekonať.
5.Uvažujte: Skúste pri nesmiernom chlade uvažovať na niečo pekné, prinajlepšom len na teplo (ako sa ocitáte v teplej oblasti a pod.). Kto pochytil spevácke gény od príbuzných, je to len ďalšie plus a ten kto nie, tak to robte aspoň tak ticho, ako sa dá, aby to vašim blízkym neliezlo po čase krkom. Ideálne je aj rádio.
Osobne mi to celkom pomáha a snáď sa nikoho týmto nedotknem a ba naopak, aspoň niekoho poteším .
Blog
Komentuj
Komenty k blogu
1
hotaru
24. 7.júla 2013 21:30
ja by som si to rada prečítala ale kvôli pozadiu je začiatok blogu dosť nečitateľný a som lenivá si to zvýrazňovať
4
no keď som prišiel z vonku v týchto horúčavach to bolo vyslobodenie, ale ináč keď som doma zavretý mám pustenú klímu a nemusím poskakovať v sprche ......filip
a ináč si spievam Na Kráľovej holi stojí strom zelený....
a ináč si spievam Na Kráľovej holi stojí strom zelený....
Napíš svoj komentár