Píšem to hlavne pre tých ktorí boli ako ja. Puberťák, ktorý nežil ale iba prežíval. No keď som sa presťahoval a začali sa mi núkať možnosti tak to sa to začalo obracať. No a jednou z nich bola aj možnosť ísť do miestnej posilky a začať so svojim telom niečo robiť. Bol som happy ale takisto tam bol hlavne strach z názoru spoločnosti "čo povie ten a tá","ten a ten ma určite vysmeje" atď. Ale som rád, že ma tieto myšlienky nezabrzdili a začal som svoju šancu využívať. Pomalým postupom času a cvičením a získavaním informácií o všetkom čo robím, lebo nebolo len o tom, že som prišiel uvidel činky začal rozhadzovať rukami, vyšťavil som sa jak kkt a odyšiel som. Určite že som nevedel všetko od začiatku a postupne som sa zdokonaľoval, ale o to ide, Ty keď sa raz rozhodneš niečo robiť, z hocjakého dôvodu - dievča, dievčatá, chalan, chalani, rodina. zdravie...... tak to nemusíš robiť dokonale od začiatku, je normálne, že nie si super technicky zdatný makač od začiatku a dajme tomu prvé 3 mesiace nevidíš ani hovno po sebe. Ale základ je proste začať a ísť si za svojim, keď chceš namiesto cicíkov na hrudi mať prsia, namiesto ovisnutých paží pekný triceps a nad ním ešte mohutný biceps tak to urob a bez výhovoriek, raz niekto povedal "hranice si určuješ len ty sám" - a je to tak, nikto ťa neobmedzuje v ničom, ak si zdravý mladý človek tak vsťan z toho kresla daj si 10klikov nájdi sa na nete dajaké cviky a cvič doma či v posilke je to jedno len rob niečo so sebou , ak si chorý vylieč sa poriadne - začni lightovo a choď do toho na plné gule .

 Návod
Komentuj
Napíš svoj komentár