Slzicka15 28. 5.mája 2008 20:51 Ďalšie jej témy »

Lýtka,stehná,zadok....čo stým??

neviete niekto nejaké cviky,ktoré by mi pomohli zhodit nejaké tie nadbytocné kilečká v oblasti stehien lýtok a zadku??? vrelá vďaka

Komentuj

0 0 0 0 0

13 komentov

akuska 28. 5.mája 2008 20:54

google, aerobic, alebo rovno osobny trener

holyknight 28. 5.mája 2008 20:54

Cica nezer ale nie...na lytka je dobre cvicenie na stroji teda ak ho mas...predkopavanie

vejushka 28. 5.mája 2008 20:54

liposukcia

zabeus 28. 5.mája 2008 20:55

lepsie kilecko naviac ako menej..

501 28. 5.mája 2008 21:01

asi schody Bývam na dvanástom a chodím občas peší ked som lenivý a nechce sa mi čakať na výťah...

slzicka15 28. 5.mája 2008 21:01

ale mne to vadí tak by som sa ich rada zbavila lebo takto an isuknu nemôžem a keď je taketo teplo tak gate ee

small_angel 28. 5.mája 2008 21:01

Chod do posilky a spytaj sa odbornika na dake cviky... tam by to malo byt bez problemov

Preco si to dala do ostatnych tem? Ked to das do tenmy fitness tam ti skor poradia.

slzicka15 28. 5.mája 2008 21:03

po shodoch chodim v kuse a akos nepomaha

spekacik 28. 5.mája 2008 21:15

google

soninka 28. 5.mája 2008 22:29

myslim ze som na tom podobne aj ja by som potrebovala,chodila som do fitka aj trenera som mala a akurat som nabrala svaly ale vlastne nezhodila nic

cy3aha 29. 5.mája 2008 08:25

Aerobik by mal pomoct... alebo chod do fitka

virtualko 29. 5.mája 2008 11:15

Korculuj korculuj korculuj ....zenske ked chcu spevnit zadok a tieto partie tak korculuju ...a je to dost namahave hlavne lytka stehna ->vlastna skusenost ,hram hokej cize viem