Hluzar 26. 7.júla 2010 15:13 Ďalšie jeho témy »

Poslednych 5 kil nadvahy ani za toho pana nejde dat dole

Nejake rady ? Tipy a triky ?

Ale zdravu stravu a pohyb som uz vyskusal, prestali fungovat po tych 80tich co som schudol predtym.

Komentuj

0 0 0 0 0

13 komentov

mrnesmely 26. 7.júla 2010 15:15

nežer!

puco90 26. 7.júla 2010 15:15

odrezať

mrnesmely 26. 7.júla 2010 15:18

hlavne nejesť na večer. ževraj to pomáha. ja teda mám opačný problém, ani za boha pribrať

majqqqo 26. 7.júla 2010 15:19

cvicit? posilka hlavne jest vela ryzu a maso kuracie

fr4nk1 26. 7.júla 2010 15:22

Toto ti možno pomôže. =D

hluzar 26. 7.júla 2010 16:16

@semhaforas nie to bolo pisane cielavedome...... sugescia, proste psychologicky tah, tie informacie v profile som pisal ked som mal 145 kg a 70 bol ciel

...teraz mam 75

pimkiee 26. 7.júla 2010 16:27

Ja som jedla mesiac iba melón a schudla som 8 kilo, bez pohybu

d170 26. 7.júla 2010 17:21

@hluzar Telo sa časom bráni proti chudnutiu a aj ak by si viac jedol a menej cvičil, tak neschudneš.

Treba počkať pár týždňov, dodržiavať to, na základe čoho si chudol doteraz a ono sa to potom znuvu pohne dole.

dejvido 26. 7.júla 2010 17:30

liposukcia či čo to je

shelia 26. 7.júla 2010 17:30

a to ti nestaci 80 kg, ktore si uz schudol, to je uz brutal aj tak...

d170 26. 7.júla 2010 17:32

Som to napísala naopak

Malo byť viac cvičil, menej jedol logicky

koprdil 26. 7.júla 2010 18:24

Menej jedz, viac sa hýb... Ale tak môžeš si napr. skúsiť zohnať efedrín z kofeínom, keď nezoženieš, tak nejaký legálny spalovač tuku, napr. L-Carnitin