Podnaplaz 29. 5.mája 2013 17:16 Ďalšie jeho témy »

Priberá sa?

Ahojte mám strašne rád granadír čo myslíte, priberá sa veľmi z granadíru na večeru? teraz sa snažím schudnúť aby som "stratil" vrstvu tuku aby som mohol aj normálne chodiť po pláži aj s pekným bruchom

Komentuj

0 0 0 0 0

11 komentov

harper 29. 5.mája 2013 17:20

Zemiaky- sacharidy

Cestoviny- sacharidy

Áno,priberá sa.

lawey 29. 5.mája 2013 17:21

granadir koť naobed na večeru si daj šalát nejaký fajnový, kuracinu (na prirodno) alebo tvaroh

napr.

hotaru 29. 5.mája 2013 17:21

cvič.

podnaplaz 29. 5.mája 2013 17:24

takže nič mám ešte jednu otáázku strašne mám rád vlašské orechy, mám ich plnú riť (mám ich veľa doma) a rád ich "žeriem"... na to máte aký názor?

harper 29. 5.mája 2013 17:28

jedna hrsť denne je optimálne množstvo

lenkaska1 29. 5.mája 2013 17:42

samozrejme priberá ale možno keby to spravíš také Al dente, že to nerozvaríš moc, tak v pohode by to mohlo byť + šalátik k tomu

@4 orechy sú zdravé, ale veľmi kalorické, pozor na to, nejedz ich veľa, iba trochu

fleur1301 29. 5.mája 2013 18:35

@1 a @2 a @5 is right!

azizi 29. 5.mája 2013 18:45

Ako píše @harper

Ale záleží aj od toho ako často a ako veľa ješ. Teda hlavne od toho.

antifunebracka 29. 5.mája 2013 18:57

si nepocul tu mesacnu dietu?

4 tyzdne do leta - len ryza

3 tyzdne do leta - len zelenina

2 tyzdne do leta - jablko denne

tyzen do leta - prevarena voda